На марафонах своих когда прописывала, для чего девушкам нужен | JuliaFit

На марафонах своих когда прописывала, для чего девушкам нужен пресс, ещё даже беременности в планах не было. Кто помнит - там как раз были пункты про беременность и роды.

Так вот, у меня ПДР через 4 дня, а привычка поднимать себя с кровати прессом (то есть лёжа на спине наверх) - это то, что я не смогла изменить за 9 месяцев. Пресс просится в работу Хоть я его никогда не закачивала до обезжиренных кубов.