JuliaFit

2022-09-01 20:53:45 Понимаю, что контент сейчас у меня не «фитнес», но здесь вы все «мои» Поэтому я ближе к вам. Делюсь своими историями и внедряю полезности, когда я в ресурсе
Проще говоря, транслирую жизнь, ведь это не паблик «типичная анорексичка» или «похудела на 80 кг». Сейчас в жизни вот такая обстановка) Открыть/Комментировать

2022-09-01 20:50:28 Чем кормили в роддоме

Моя еда в роддоме началась с первой фото - это была моя первая еда за двое суток. Вот вам и первый спойлер.

Есть перед родами нежелательно (по факту = нельзя). Я взяла с собой плитку темного шоколада 68% и через сутки 1 раз в 4 часа съедала по 0,5 квадратика. Потом обнаглела и по 1 квадратику, потом по 1,5. Всё это было в полнейшем кумаре. Мне нужна была любая подпитка, хотя бы такая минимальная.

Поэтому абсолютно всё, что потом мне давали из еды, я съедала до последней крошки. Мне кажется, что я была единственной, кто всегда относил пустые тарелки и еще вдобавок благодарил, что такое всё вкусное! Меня там даже полюбили

Не овсяноблины с бананом и протеиновой пастой «солёная карамель» … Но всё было достойно! И отношение, и персонал, и еда, и условия. Открыть/Комментировать

2022-08-31 16:54:25 Всё сейчас хорошо, мы уже дома, роды естественные, малышка здоровая, 8/9 по апгар, анализы, узи головы, слух - всё у неё в полном порядке. Папуля счастлив, вчера нас забрал домой, сегодня всю ночь сам поднимался к ней и подносил ко мне, если она искала ночной перекус

Я временно не смогу вести привычный людской образ жизни (в физическом плане). Поэтому понимание и помощь от мужа - это всё, что у меня есть в плане поддержки в этой стране.

Я поняла, что силы всегда откуда-то берутся, когда в тебе сейчас остро нуждается беззащитный человечек. Даже когда ты сама сейчас остро нуждаешься в заботе и покое.
Но ты вдыхаешь запах её волос и заряд внутренней батареи ползёт наверх

Я счастлива быть мамой плюшевой черноволосой и чернобровой девочки Открыть/Комментировать

2022-08-31 16:48:33 Вчера Видок, будто не все дети вышли Нас с вами ждёт моё онлайн-восстановление Открыть/Комментировать

2022-08-31 16:44:50 Всем большое спасибо за тёплые слова, мне они сейчас очень нужны, вы даже не представляете как
Насколько приятной и лёгкой была для меня беременность, настолько же сложно дались мне роды.

Здесь меня читает младшая сестра и другие девочки, которые планируют в будущем стать мамой, поэтому я вряд ли смогу рассказать от и до, что и как было. У каждого своя история. Таких, как у меня, я не слышала. И мама моя не слышала, она за 700 км от меня сидела и сердце на части разрывалось Открыть/Комментировать

2022-08-31 16:23:55 Я стала мамой
28.08.2022 появилась на свет моя крошечка Внешне ну просто моя копия
3210 кг, 52 см.
Вот эти ножки Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:38:06 1- Намеренно сушилась, но с умом, чтобы цикл сохранить (а не как в прошлый раз)
2- Намеренно набрала вес Это будет мой любимый массонабор Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:14:06 На марафонах своих когда прописывала, для чего девушкам нужен пресс, ещё даже беременности в планах не было. Кто помнит - там как раз были пункты про беременность и роды.

Так вот, у меня ПДР через 4 дня, а привычка поднимать себя с кровати прессом (то есть лёжа на спине наверх) - это то, что я не смогла изменить за 9 месяцев. Пресс просится в работу Хоть я его никогда не закачивала до обезжиренных кубов. Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:59:10 Ладно, вот он
Он без каннабиоидов, поэтому за ребёнка не беспокойтесь Они в листьях, а тут только семена.
P.S. Я ни к чему не призываю, просто делюсь полезными вкусняшками, как и всегда У всех вкусы разные Открыть/Комментировать

2022-07-21 15:38:06 Про вкусняшки
Мне очень запомнилась фраза моей сестры, которая недавно гостила у нас и питалась по моему меню (т.е. ела то, что я готовила на всех). У неё произошёл такой разговор с моим мужем после ужина:
⁃ Маша, ты торт будешь с чаем? (для справки: торт домашний, который она сама и готовила на мой день рождения, выше на фотках он есть)
⁃ Блин, Юля так сбалансированно кормит, что мне у вас в гостях вообще никаких вкусняшек не хочется. Торт не буду.
Муж-сладкоежка, кстати, тоже тогда не стал шлифовать ужин сладостями. Мы остаток торта в итоге заморозили Всем хватало эмоций (читай «баланса») от моей еды.
Открыть/Комментировать