А вы знали, что качество наших отношений определяет качество н | Свобода быть собой ❤️

А вы знали, что качество наших отношений определяет качество нашей жизни?

Отношения могут быть как источником силы и вдохновения, так и напротив, истощать и приносить боль и разочарование.

Меня зовут Юлия Останина, практикующий психолог, эксперт по отношениям. Мы с мужем вместе уже 13 лет, и за это время мы пережили разные периоды, в том числе и расставание. Поэтому на собственном опыте знаю, как деструктивные отношения влияют на ВСЕ сферы жизни:
работа. Например, когда вы поругались, и целый день ни о чем другом не можете думать, вам трудно сосредоточиться на рабочих задачах.
здоровье. Из-за проблемных отношений вы можете начать переедать, или наоборот, ничего не есть, не спать, чувствовать апатию, бессилие.
отношения с окружающими. Из-за переживаний вы можете срываться на других людей, или напротив, отказываться от общения, не желая никого видеть.

Если для вас отношения - "больная" тема, приглашаю вас на небольшое интервью со мной, в процессе которого вы узнаете причину, по которой не ладятся отношения и что можно сделать для их улучшения
Ведь здоровые, близкие отношения делают нас счастливее, помогают справиться со стрессом и дают силы для решения других вопросов.

Для записи напиши в личку "Интервью", и мы назначим созвон в удобное для вас время.