Психология Женщины | Как добиться своего

2022-10-11 15:11:08 - Мир очень опасен, люди просто так ничего не делают, каждый думает лишь о себе и никто тебе не поможет. Я ,конечно, не пессимист, я просто реалист - сказал он.

- Мир заботится о нас, вся вселенная заботится о нас, все тяжелые и болезненные ситуации - не наказание, а просто уроки для роста, чтобы мы стали более мудрыми, любящими, добрыми, сильными. И всегда найдется поддержка и дружеское плечо. Я, конечно, не оптимист, я реалист и просто мы видим реальность иначе. И то, как мы относимся к миру, так и мир относится к нам- ответила я. Открыть/Комментировать

2022-10-10 17:42:46 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК СИЛЬНО ПЛАЧЕТ

1 Ничего НЕ говорите.

Совсем ничего! Ни единого слова! Никаких «ой-ей-ей, ай-яй-яй», «бедненький мой». Не надо вопросов, что произошло, чем ударился. ТИШИНА. Слова дополнительно нагружают мозг ребенка, а он и так перегружен в данной ситуации.

2 НЕ торопитесь отвлекать ребенка.

Пусть мозг малыша справится со случившейся бедой. Дайте ему пережить случившееся.

3 Плавно, сильно, но мягко обнимите ребенка и замрите в объятиях.

Покажите таким образом, что вы с ним, что он уже в безопасности. Открыть/Комментировать

2022-10-09 16:19:39 ЗАБОТА - ЭТО НОРМАЛЬНО

«Сама уже должна себе всё чистить. Принеси да подай. Всю жизнь за ней будешь ходить? Сама уже должна. Большая».
Я молчу. И чищу кусок арбуза от семечек.
Она так любит. Без семечек. А руки в соке не любит.
_________
Я думаю о том, как мы четко усваиваем с детства, что надеяться ни на кого нельзя. Можно только на себя. Самой завязывать шапку. Самой надевать обувь. Самой думать наперед, чтобы не допустить ошибку. Чтобы не услышать: ты же большая уже? Сколько можно? Самой пора! Чем ты думала? Сама виновата». Открыть/Комментировать

2022-10-08 15:24:01 Все женщины вспомнят.

Фразы из школьных времён, которые вызывали холодный пот

«Завтра в школу с родителями!» ...
«Никто из класса не выйдет, пока все не сдадут работы!» ...
«Я выйду на минутку, дверь открыта, я всё слышу!» ...
«Закрыли рты, открыли тетради!» ...
«Лес рук!» ...
«А голову ты дома не забыл?!» Открыть/Комментировать

2022-10-07 16:01:31 Правило нижнего белья максимально простое для детского понимания.
⠀
«Ребёнка никто не должен касаться в тех местах, которые прикрыты нижним бельём. И ребёнок не должен никого касаться в этих местах.»
⠀
5 аспектов:
1. Твоё тело принадлежит только тебе, никто не в праве касаться его без разрешения. Ребёнок должен уметь говорить нет. И имеет право отказаться от поцелуя бабушки или ещё кого-то.( Я на приеме всегда спрашиваю, можно тебя послушать, снять трусы и тд)
2. Хорошие и плохие прикосновения. Кто-то трогает тебя за руку- это нормально. Кто-то трогает под нижним бельём или предлагает потрогать- плохо.
3. Тайны хорошие и плохие. Любая тайна, которая вызывает страх, слёзы, плохое настроение- это плохая тайна и о ней надо всегда рассказать тому взрослому, которому доверяет. Открыть/Комментировать

2022-10-06 16:00:36 Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось” — волнуется мама. Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться. А по активной ссылке в шапке профиля вы найдёте памятку о 4 современных способах защиты вашего ребёнка.

Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы утвердительно отвечаете на большую часть этих вопросов:

Ребенок знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой. Открыть/Комментировать

2022-10-05 16:00:17 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК СЧИТАЕТ ВАС ПЛОХОЙ?

Обиженный, злой или перепуганный ребенок в сердцах может закричать: «Уйду от вас! Найду других родителей!» Это часто очень больно бьет по маме или папе, вызывает чувства обиды и несправедливости. Психолог Анна Скавитина рассказала, как правильно реагировать на такие переживания.

Наверное, каждый родитель в ответ на такие слова ребенка чувствует обиду и растерянность. Их малыш, солнышко и ягодка, в которую они вложили так много заботы, любви и переживаний, теперь так яростно отказывается иметь с ними дело! Еще и утверждает, что мама или папа не соответствуют их представлениям о том, какие у ребёнка должны быть родители.

«И уходи! Давай, найди маму получше! Куда же ты пойдёшь? Да кому ты нужен», — в отчаянии и обиде от несправедливости кричат в ответ родители. От чего ребёнок, конечно, пугается ещё больше — и ещё интенсивнее кричит или даже пытается собрать вещи, чтобы выйти из этого страшного и опасного . Куда? В зазеркальный мир, где живут его Хорошие Родители. Открыть/Комментировать

2022-10-04 16:00:24 Мам, я так больше не могу!

Ты постоянно мной недовольна, чтобы я ни делал. Ругаешь меня за бардак в комнате, мятую рубашку, грязь в тетрадках.

Я не хочу садиться за уроки, потому что ты всегда кричишь, что я тупоголовый и сам ничего не умею.

Ты не понимаешь музыку, которую я слушаю, блогеров, которых я смотрю. Для тебя всё это “фигня какая-то”.

Тебе не нравятся мои друзья, и мне приходится врать где я и с кем. Единственное наше общение – это ругань. Открыть/Комментировать

2022-10-03 16:17:55 So.

Для тех, кто хочет покопаться в себе — мини-урок самоанализа прямо здесь

Вспомните, как вы в детстве понимали, что ваша мама любит вас?

Вот моя мама шила мне одежду. В этом выражалась ее любовь. Возможно, именно поэтому сейчас я стараюсь выбирать детям красивые шмотки, хотя Деме это абсолютно пофиг. Он забросил все блейзеры и свитерочки, которые я ему купила и ходит в школу в старой растянутой кофте, потому что «она удобная и можно пососать шнурки».

«Пососать шнурки»
— вы поняли?

Поэтому теперь я выбираю толстовки по шнуркам))))

И вам рекомендую. Не в смысле, что «выбирайте толстовку по шнуркам», а делайте то, что приятно ребёнку (партнёру, другу, etc), а не тяните паттерны из прошлого. Открыть/Комментировать

2022-10-02 15:50:39 Как бороться с негативными мыслями.

1. Переключение. В тот самый момент, как вы поняли, что в голове появились те самые плохие мысли, попробуйте сразу же переключиться на что-то хорошее. Это работает по принципу пульта от телевизора. Не нравится программа - переключили на другую. Не нужно анализировать плохую мысль, стараться её решить. В этом нет смысла. Она только лишь будет приносить чувство тяжести в душе.
2. Противостояние. Когда негативная мысль возникла, переведите её в противоположную сторону. Например: «У меня сегодня ничего не получится». Вы можете её переделать как «Сегодня я сделаю свой максимум!». Наш мозг не способен думать одновременно и о позитивном, и о негативном. Поэтому при постановке в голове позитивной мысли, добро полностью затмит ваш разум!
3. Преувеличение. Доведите негативную мысль до абсурдного состояния. В том смысле, чтобы она стала максимально смешной и глупой. В итоге, вы просто посмеётесь и забудете про неё. Открыть/Комментировать