На зарядку становись В Японии утреннюю зарядку делают все поголовно, и это еще один из секретов нашей
долгой и счастливой жизни. Если вы тоже не прочь размяться по утрам, предлагаю Вам начинать утро с гимнастики по-японски.
Гимнастика «Дарума Тайсо»:• позволяет уйти от старения, то есть сделать суставы эластичней.
• делает дыхание человека целебным источником энергии.
