2022-05-09 18:08:17
Сегодня я начала
жить.Последние 2 недели дались мне тяжело. На картинке - Ивета и море, самолеты, любимый муж, новые страны. На самом деле я теперь могу понимать, сколько же реально сил уходит на то, чтобы вот так изменить всё. Одним махом.
Знаешь, быть несчастным проще, чем счастливым. Страдаешь, а тебя все жалеют. Ты чувствуешь себя среди людей, среди поддержки. А вот быть счастливой - порой жесть: люди опасаются твоей улыбки и даже называют ее пластиковой, поддельной, а иногда даже упорно ищут в твоей жизни проблемы.
Эти 2 недели я проходила пустая.
Аккумулятор, у которого в неизвестном направлении украли зарядник. И вместо того, чтобы купить новый, я отчаянно пыталась найти потерянный.
Сегодня я была на море во второй раз за 1,5 недели тут (понимаете, как это печально звучит?) Практика медитации и небольшая растяжка, съемка красивых картинок - и я перезагрузилась. Туда шла унылая. Обратно - почти вприпрыжку.
Какие практики на очереди: длительные прогулки
мыслительные страницы в блокноте
растяжка и йога, а так же другой спорт на коврике у моря
новые медитации, направленные на достижения чистого разума
чтение книг на английском языке, фильмы на англ без субтитров
пение (прям сильная практика, а не просто наобум)
И вот знаете, я вчера вечером еще металась, какой продукт запустить первым в блоге. Теперь мне все стало ясно! Думала даже забомбить марафон по похудению (и Фёдора как эксперта), но поняла, что сейчас не вытяну. Но может однажды. Хороше дело - за питанием следить!
824 views15:08
И
