![]()
Почему ты такая странная?
Я долго не могла принять, что я не могу жить по логике и фактам
я всегда жила по ощущениям и эмоциям
это когда что-то незначительное может сделать тебя счастливой на весь день. или, наоборот, погрузить тебя в такую тяжелую грусть, хотя ничего особенного в глазах других людей не произошло
а еще это нестабильность и отсутствие здравого смысла в настроении и состоянии
ты просто счастливый или грустный. без причины. ты просто это чувствуешь
я смотрела на других людей и не замечала в них такой палитры переживаний, поэтому я быстро замкнулась и стала пробовать рационализировать свои чувства
не буду рассказывать всю эту историю, сразу поделюсь финалом:
я уже приняла свою чувствительность, но до сих пор испытываю сложности с выражением своих эмоций. страшно
рационализация чувств не привела к успеху. я нашла другой подход к себе, и теперь мне комфортно с этим жить
что мне помогло воспринимать мир через чувствование так, чтобы вывести эту особенность в свое преимущество:
1) замечать что-то особенное в каждом дне
2) романтизировать события, детали, чувства
3) рефлексировать, особенно выражать свои мысли, чувства и замечания на бумаге
4) начать вести блог и открыто рассказывать тут о том, что я чувствую
возможно вы найдете в моем описании себя, и это поможет вам стать ближе к себе
