Чем кофе вреден? Ухудшает усваивание железа и кальция Може | Вероника | kaps_beauty

Чем кофе вреден?

Ухудшает усваивание железа и кальция

Может усугубить кислотный рефлюкс и в целом раздражает жкт. Лучше полностью убрать при гастрите, язве

Стимулирует выработку адреналина, норадреналина и кортизола - гормонов стресса

Блокирует выработку гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Этот нейромедиатор участвует в процессах торможения в центральной нервной системе. Он избавляет нас от тревожности