Продолжаем серию про счастье.
#МастерСчастья №2
№2 Убери причины несчастья и останется счастье.
⠀
1. Большинство людей в мире не счастливы.
Счастье, как фоновое состояние присутствует у 10% людей.
10% людей находятся в клинической депрессии.
Остальные 80% людей находятся на качелях. То счастливы - то несчастливы.
Больше всего выбивает из состояния счастья - СТРЕСС.
⠀
2. Причины стресса.
Инстинкт самосохранения заставляет искать потенциальные опасности.
Человек, который живет в страхе от будущего - постоянно страдает от стресса.
Инстинкт выживания в группе - заставляет ориентироваться на окружающих. Зависимость от окружающих, зависть и соревнование, в котором большинство проигрывают - еще один источник стресса.
Алчность, как стремление получать больше, чем есть сейчас - еще один источник стресса. Постоянно чего-то не хватает. Реклама «помогает» понять, чего именно не хватает и создать стресс недостатка.
Изменения, которые происходят с все возрастающей быстротой вводят в стресс большинство людей. Реальность не вписывается в ожидания от нее.
⠀
3. Стресс ухудшает здоровье и качество жизни.
Раньше страх был основой для выживания и давал спасение. Сейчас страх главная причина страданий для большинства людей.
⠀
Счастье может стать фоновым состоянием если убрать негативные психологические программы.
⠀
Анекдоты про стресс.
Женщина на приеме у психиатра:
- Знаете, у моего мужа явный сдвиг. Он думает, что он - это не он, и я - это не я.
- Хорошо, приведите сюда вашего мужа.
- А зачем приводить? Я и есть мой муж...
⠀
—————————
- Подумай, дорогая, десять лет - и ни одной ссоры!
- Трус несчастный!
⠀
_________⠀
- Доктор, у меня борода не растет.
- Ничего удивительного. Ведь вы - женщина.
- Что? Я еще и женщина!?
___________#МастерСчастья
#НовыйКодКоучинга
