Почему важно тренировать память в любом возрасте? Сегодня лю | Ицхак Пинтосевич - Мастер Счастья
Почему важно тренировать память в любом возрасте?
Сегодня любую информацию можно найти в интернете, сделав пару кликов. Это касается не только сложных вопросов, но и даже простых правил орфографии и пунктуации. Поэтому люди перестают пользоваться памятью и надеются на поисковик. Однако хорошая память остается по-прежнему важным инструментом в обучении, работе и повседневной жизни.
И вот 3 весомых причины, почему важно регулярно тренировать память в любом возрасте:
1. Чем лучше память, тем быстрее работает интеллект
Когда мы тренируем память, в мозге формируются новые связи, которые повышают нейропластичность и восстанавливают поврежденные клетки. То есть заучивая информацию, мы одновременно развиваем мышление, воображение и концентрацию.
2. Постоянное развитие памяти помогает отсрочить старение мозга
Чем чаще мы заставляем мозг работать, тем медленнее он будет подвергаться возрастным изменениям. Регулярно развивайте свою память, чтобы сохранить интеллектуальные способности и снизить риск появления деменции и болезни Альцгеймера.
3. Тренировка памяти помогает увеличить багаж знаний
Очевидно, что вы расширяете свой кругозор, запоминая новую информацию. И наоборот, чем больше ваш багаж знаний, тем легче вы сможете заучивать и вспоминать нужные данные, что, несомненно, пригодится в любой сфере жизни.
О том, что важно тренировать память, вы уже знаете. В эту среду пройдет открытый мастер-класс, о том как правильно тренировать память и мозг, чтобы информация запомнилась с первого раза.
Регистрируйтесь https://cutt.ly/J70a9ry , чтобы проверить, насколько хорошо вы можете запоминать информацию, и узнать действенные техники от Чемпиона по запоминанию.
