​Люди, пришедшие в психотерапию, в большинстве своем по-другом | Канал Ирины Харьковской

​Люди, пришедшие в психотерапию, в большинстве своем по-другому начинают смотреть на свои отношения с родителями.
⠀
Кто-то вдруг понимает, что испытывает много благодарности к родителям, а кто-то обнаруживает в себе много боли и обид. Иногда за безразличие и незащищенность, иногда за излишнюю строгость, требовательность и даже жестокость.
⠀
На диагностических консультациях мы много говорим о раннем опыте клиентов. Я часто задаю вопрос о первом детском воспоминании. Интересно, что чувство, которое поднимается вместе с этим воспоминанием часто является лейтмотивом всех отношений в жизни человека, как с родителями, так и в отношениях с партнерами или начальником.
⠀
Порой, клиенты буквально пытаются предъявить родителям свои боли и обиды уже будучи взрослыми:
⠀
«Мама, почему ты никогда не была на моей стороне, когда учитель ругал меня, когда соседи обвиняли в хулиганстве, которого я не делал?! Почему ты не слушала меня?»
⠀
«Мама, почему ты никогда не хвалила меня? Почему была такой отстраненной? Почему я никогда не слышала от тебя, что я красивая/умная/способная?»
⠀
«Почему моему брату все прощали, а мне никогда?»
⠀
И тут, как правило, случается два поворота:
⠀
Одни родители, услышав эту боль признают свою НЕИДЕАЛЬНОСТЬ, свои ОШИБКИ в отношениях с ребенком. Признают, что они могли быть неправы в силу обстоятельств или по незнанию, т.е. идут в диалог со взрослыми детьми и БЕРУТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ на себя.
⠀
Другие же, пытаются СОХРАНИТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ образ родителя или перекладывают ответственность на детей: «это ты меня доводил», «ты ленился, поэтому надо было держать тебя в строгости», «Я не хвалила тебя, чтобы ты была скромнее и не зазнавалась», «взрослый всегда прав» и т.п.
⠀
А дальше, ВНИМАНИЕ, интересное развитие отношений, которые тоже имеют два сценария:
В первом случае, дети быстро находят успокоение, прощают обиды и начинают строить взрослые доверительные отношения с родителями. Кроме этого, у них улучшаются отношения со своими собственными детьми, они становятся гораздо терпимее, родительство становится более легким. Надо ли говорить, что отношения с партнером тоже выходят на качественно новый уровень.
⠀
Во втором же случае, когда родители продолжают настаивать, что все делали правильно или перекладывают ответственность на ребёнка, дети надолго ЗАСТРЕВАЮТ В ОБИДЕ и желании доказать их неправоту.
⠀
Этот сценарий они повторяют вновь и вновь в своей жизни, но с разными вводными (партнером, начальником и даже со своими детьми) все с той же целью, чтобы их УСЛЫШАЛИ И ПОНЯЛИ.
Взрослые дети родителей в этом смысле не многим отличаются от маленьких детей.
⠀
Увы, далеко не у каждого родителя хватит зрелости на такой разговор, некоторых родителей может просто не быть в живых и тогда справляться с чувствами придется без их участия, но это возможно сделать при помощи психотерапии. Просто этот путь будет чуть длиннее и извилистей.