​​Почему важно выражать эмоции? Родители научили нас не плак | Интерферон | Психология

​​Почему важно выражать эмоции?

Родители научили нас не плакать, когда больно, меньше жаловаться на жизнь и надеяться только на себя. Но они не рассказали, к чему это приводит.

Многие заболевания в современном мире возникают на нервной почве — и часть из них именно из-за невыраженных эмоций.

Происходит это так: мы испытали какое-то чувство, возник нервный импульс, который должен как-либо выразиться, но этого не происходит, и он по симпатической нервной системе попадает в различные органы, нарушая их функционирование.

Головные боли, гастриты и несварения — все это может быть следствием того, что вы слишком долго собирали в себе негативные эмоции.

Интерферон | Саморазвитие