2022-08-26 09:38:38
Ограничения, которые мешают строить карьеру.
Как часто мы задумываемся о том, что на пути к достижению цели могут стоять не столько внешние ограничения, сколько искажения нашего восприятия.
Вакансий объективно стало меньше, конкуренция больше, но по-прежнему личностный фактор продолжает играть большое значение.
Мы сами закрываем перед собой двери: «наверное, они смотрят только из международных компаний», «без связей не попадешь», «меня не возьмут, ведь у меня возраст, дети, мало опыта, слишком много опыта…» и так далее.
Так проявляется ваш внутренний критик – микс ограничивающих убеждений и страхов.
Иногда его голос звучит так громко, что фактически парализует любые начинания.
И мы не знаем с чего начать и просто бездействуем.
Внутренний критик начинает расти в нас с детства: многим внушают, что выделяться не нужно, тише едешь, дальше будешь, не жили хорошо и нечего начинать. Поэтому многие отказываются от своих желаний, отказываются от попыток поступить в престижный ВУЗ в пользу того, где конкурс меньше, не претендуют на вакансию мечты.
Кто-то отказывался от переезда в город, где больше возможностей – но ведь и рисков, и сложностей больше.
Какие-то из этих негативных установок мы присваиваем себе в течение жизни, в основном от токсичного окружения, которое скрыто или явно транслирует нам, что мы недостаточно хороши.
Наша психика структура неделимая, поэтому за громким голосом внутреннего критика мы не слышим голос нашего разума, который должен оперировать не страхами, а фактами, положительными примерами и теми возможностями, которые так или иначе даются каждому из нас при наличии определенных усилий.
Крайне важно окружать себя людьми, которые имеют подобный успешный опыт, к которому стремитесь вы, слушать профессионалов из этой сферы и не строить ограничений, а продолжать действовать.
Включать режим наблюдателя поможет и наш опыт в том числе. Тот опыт, который мы транслируем в нашем блоге и курсах.
Мы учим отслеживать, когда и в каких ситуациях включается режим внутреннего критика. Постепенно вы учитесь фиксировать ситуации, когда с ними соглашаться и отступать, а когда можно попробовать еще раз, но иначе. Научившись слышать и выделять внутреннего критика, вам будет легче отделить суждения из позиции страха и неуверенности от рациональных рассуждений.
68 views06:38
I
