Быть в отношениях - одна из самых сложных задач. Но каждый из | Биология души

Быть в отношениях - одна из самых сложных задач. Но каждый из нас стремится к ним не смотря ни на что.
Хотелось бы поделиться простыми, но такими важными моментами, о которых мы часто забываем, а они играют основную роль в построении отношений.

1. Осознавать, понимать своё истинное желание/ интерес. Каждому понимать про себя.
Мы начинаем ждать этого от партнёра, когда сами не знаем, чего хотим. Осознавать себя и свои желания - ответственность каждого взрослого человека. И эту ответственность возлагать на своего партнёра нельзя.

2. Донести до партнёра своё желание.
Без вот этих вот:
"я ему намекала"
"это и так понятно"
"да это же очевидно"
"она должна сама понять"
"мне хочется чтоб он сам догадался" и пр.

Важно говорить прямо и однозначно. Любые двусмысленности и подтексты - только вводят в заблуждение и усложняют понимание.

3. Услышать желание своего партнёра.
Каждому хочется быть услышанным и понятым. Но мало кто тратит ресурсы на то, чтобы услышать своего партнёра. Мешают эмоции, проекции, дефицит ресурсов, деструктивные установки, обиды, негативный опыт, эгоизм и пр.

4. Вместе найти такое решение, чтобы желание/интерес каждого участника в конфликте реализовывалось.
Важно не разделиться и стать врагами, воюющими каждый за своё. А беречь наше "мы". И искать это решение вместе.

Как же просто порой уступить или просто продавить своё интерес и как же тяжело порой, сесть, услышать друг друга и найти совместное решение.
Надёжный фундамент крепких и здоровых хороших отношений называется диалогом, без криков и скандалов.