2021-03-24 15:30:02
Как избежать выгорания?
• Из опыта Александра Завгороднего.
Делюсь мыслями коллег в МЛМ •
Сегодня хочу поднять проблему, с которой сталкивается каждый человек.
Вот подумайте, было ли у вас, когда банально нету энергии для того, чтобы реализовывать задуманное.
Ты начинаешь действовать - перестаёшь, потухаешь - уходишь от намеченного плана, и так в любой сфере жизни - в спорте, личной жизни и бизнесе.
Так вот самая большая проблема - что мы начинаем действовать от желания и от удовольствия, а не от цели и принятого решения.
То есть, я делаю это, потому что мне нравиться, кто-то повлиял на меня внешне (дал определенный стимул, мотивацию) - я зажегся этой идеей, начал делать, начало получатся.
И в определенный момент наступает фаза, когда перестаёт получаться.
Вдумайтесь.
"Я хочу достичь определенного уровня в бизнесе" и "Я принял решения это сделать".
Вы чувствуете, что посыл совершено другой?
Так вот, принятое решение - это основополагающий фактор, который позволяет человеку не перегорать.
Есть два направления
1. Либо ты будешь снимать напряжение, чтобы тебе было комфортно (человек всегда стремиться в зону комфорта).
2. Либо, через намерение идти к цели.
Что позволяет принимать решения?
Раскрутить цель до деталей.
"Почему для меня это важно?"
"Что мне это даст?"
"Что поменяется?"
Самооценка и уверенность растёт только с маленькими победами, с маленькими целями, которые ты реализуешь.
Друзья, проблема выгорания - решаема.
Благодаря намерению, а не когда действуем только по желанию и удовольствию
1.1K viewsinfo_mlmbot, 12:30
С
