ЛЕЧЕБНИК📖💊

2022-05-13 16:00:23 Какой щеткой нужно чистить зубы?

Многие из нас, выбирая щетку, обращают внимание только на ее внешний вид. Но самое важное, что вам действительно стоит учесть при выборе, это уровень ее жесткости.

Существует миф, что лучше всего очищает зубы щетка с жесткой щетиной. Но на самом деле жесткая щетина — одна из частых причин появления микротрещин на зубах. И это еще не все!

Жесткая щетина не подходит для чистки десен, а щетинки на такой щетке недостаточно гибкие, чтобы охватить целый зуб и удалить с него налет.

Какое решение? Выбирайте щетки с мягкой щетиной. Она аккуратно удаляет налет, не повреждая зубы и десны, а лучше — получайте информацию напрямую от стоматологов.

Например, в телеграм-канале Alliance Francaise Dental ежедневно публикуются полезные советы по уходу за полостью рта, а также факты и рекомендации опытных врачей, которые позволят вам и вашим зубам оставаться здоровыми!

А по промокоду LECHEBNIK вы можете получить скидку в 15% на профессиональную гигиену полости рта. Записывайтесь! Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:48:28 В12-дефицитная анемия​,что это такое?

Следует помнить,что В12- дефицитная(пернициозная) анемия связана с недостатком витамина В12 в организме.

В норме витамин В12 поступает к нам с пищей: молочные продукты и мясо, но какие же причины приводят к его недостатку?

Причины :
- Недостаточное потребление витамина с пищей.
- Вегетарианство/веганство.
- Заболевания ЖКТ: гастрит,язва, панкреатит, заболевания тонкого кишечника(при снижении продукции внутреннего фактора Касла)
- Длительный прием ингибиторов протонной помпы.( Омез, Пантап),антацидов, блокаторов Н-2 гистаминовых рецепторов,метформина.
- Генетические нарушения усвоения витамина.

Симптомы:
- Жжение во рту и на языке, сглаживание сосочков языка(лакированный язык)
- Повышенная утомляемость,"ватные ноги",одышка.
- Неврозы и другие неврологические нарушения вроде парестезий и т.п.

Как диагностируем?(для мед.работников)
В12-дефицитная анемия: Hb ↓, RBC – норма/↓, MCV ↑, MCH ↑, RDW ↑, ретикулоциты - норма.
Проверяем уровень витамина В- 12 в крови.( Дефицитом считается значение ниже 200 нг/л в крови)
Проверяем уровень фолиевой кислоты, для исключения ее дефицита.

Вид анемии устанавливает врач и назначает соответствующее лечение.

Пациентам главное помнить о питании:
В рационе должны быть мясо, молочные продукты ,рыба,сыр,яйца. Если есть заболевания желудка, тонкой кишки тогда обязательно уведомить об этом врача.

Важно! При данном виде анемии прием железа является нецелесообразным,ровно так же,как прием витаминов В12 при железодефицитной анемии.

@infomed_on Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:51:29 Продолжение темы и виды элементов при акне.

@infomed_on Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:51:07 БАДы ,которые могут приводить к акне.

(И снова пост, не в пользу всеми обожаемых БАДов)

Акне может быть вызвано различными рецептурными препаратами, включая: анаболические андрогенные стероиды (ААС), кортикостероиды, гормональные препараты, противотуберкулезные препараты, литий, препараты, содержащие йодиды и бромиды.

Кроме этого, причиной акне могут стать иммунодепрессанты, лекарства от аутоиммунных заболеваний и для лечения рака.

Недавний обзор, опубликованный в онлайн-журнале Dermatology, опираясь на многочисленные исследования, добавил к этому списку еще и пищевые добавки.

Исследователи подсчитали, что примерно половина взрослых в США ежедневно принимают пищевые добавки, многие из которых могут содержать ингредиенты, приводящие к развитию акне.

Среди добавок, чаще всего вызывающих акне, были обнаружены те, что содержат высокие дозы витаминов, таких как В6 и В12, сывороточный протеин, йод и добавки для «наращивания мышечной массы», которые, как правило, есть в составе ААС.

Исследователями были рассмотрены многочисленные отчеты о случаях заболевания и исследования, которые наблюдали начало акне при приеме лекарств или добавок и улучшение состояния кожи после их отмены.

Было обнаружено следующее:

высокие дозы витаминов В6 и В12 в добавках могут стать причиной появления мономорфных лицевых папулопустул, появляющихся в основном на лбу и подбородке, или широко распространенных поражений. Также высыпания наблюдались на груди, спине, плечах, руках и шее.

вызванные йодом акне могут быть связаны с добавками водорослей ламинарии и представляют собой мономорфные воспалительные пустулы на лице и верхней части туловища.

сывороточный протеин, обычно принимаемый культуристами, также связан с развитием акне, папулонодулярные акне при этом наблюдаются и на туловище, и лице.

Далее в картинках
(Спасибо за статью дерматокосметологу
И.Грековой)

@infomed_on Открыть/Комментировать

2022-05-11 17:59:09 Оставляем необходимое, организуем хранение, выбрасываем ненужное — три главных правила по организации аптечки для бабушек и дедушек. Остальное в инструкции.

(Купрум) Открыть/Комментировать

2022-05-11 08:11:34 На шаг ближе к лечению болезни Паркинсона.

На этой фотографии – англичанин Тони Хоуэллс. Он смог избавиться от двигательных нарушений, вызванных болезнью Паркинсона, с помощью вживленного нейроимпланта. Данная разработка глубоко стимулирует пораженные области мозга посредством электрических импульсов.

Ранее пациент был способен ходить не более чем 200 метров, но спустя год после операции он может передвигаться на расстояние до четырех километров, играть в гольф и вести нормальный образ жизни. Открыть/Комментировать

2022-05-04 14:58:32 Перед вами электрические палочки для еды, которые имитируют солёный вкус с помощью тока.

Создали их в Японии. С помощью слабого разряда электрического тока палочки усиливают соленый вкус — потенциально изобретение может оказаться полезным для тех, кто должен ограничивать потребление соли.(гипертоники например)

Палочки выдают слабый электрический ток для передачи ионов натрия из пищи. Вкус соли усиливается в полтора раза.

Инженеры намерены закончить финальный образец палочек и выпустить устройство на рынок в 2023 году. Открыть/Комментировать

2022-05-03 09:26:45 В Ташкенте 11-месячный мальчик упал с 11-этажного дома и разбился насмерть (слабонервным не смотреть)

Родители будьте бдительны, всегда присматривайте за своими детьми и помните,что антимоскитные сетки не удержат вес малыша.

@infomed_on Открыть/Комментировать

2022-05-02 21:39:30 Впервые записан звук, которые издают бактерии.

Было принято считать, что микроорганизмы ведут безмолвную жизнь. Однако впервые учёные доказали, что это не так.

Запись демонстрирует тихое гудение бактериальной жизни, что может стать огромным прорывом в обнаружении устойчивости микробов к антибиотикам.

Как и следовало ожидать, когда бактерии умирают, они больше не издают ни звука. Поэтому, если кишечная палочка оказывалась чувствительной к антибиотику, крошечная какофония прекращалась. Однако, когда бактерии становились устойчивы к препарату, звук продолжался. Открыть/Комментировать

2022-05-02 08:07:18 Поздравляю всех со светлым праздником Рамазан Хайит! Желаю мира, добра и счастья!

@infomed_on Открыть/Комментировать