Прямой эфир-поддержка сегодня в 20:00 (мск) Судя по состоянию | Любовь Тихомирова про деньги

Прямой эфир-поддержка
сегодня в 20:00 (мск)

Судя по состоянию моих клиентов и друзей, многие сейчас снова попали в шоковую травму. Кто-то ощущает страх, кто-то впадает в панику, кого-то опять выматывает неопределённость и необходимость делать сложнейшие выборы, кто-то ощущает бессилие, кто-то потерял смысл, кто-то переживает происходящее как предательство, кто-то в полнейшем ужасе и оцепенении.

Если для вас это так, то первое и самое важное, что вам нужно сделать - выйти из шокового состояния.
Вернуть себе себя.
Вернуть себе способность трезво мыслить для того, чтобы принимать взвешенные, а не поспешные решения. Какие решения вы примете, уже не так важно, главное, чтобы они были ВАШИ, а не шли из «рептилийного мозга», кричащего вам «Беги!» «Бей!» или «Замри!»

Почему я не в ужасе и не в панике? Отчасти потому, что владею навыками саморегуляции, то есть умею выводить стрессовую реакцию из своего тела и возвращать себе устойчивость и ясное сознание.

Сегодня в 20:00 мск в прямом эфире я покажу вам пару техник для сброса напряжения и вывода шоковой реакции из мышц, проведу для вас направленную медитацию для возвращения устойчивости и спокойствия, создам Поле, в котором вы сможете почувствовать поддержку и тепло.

Запись останется здесь, так что даже если вы не сможете присутствовать, у вас будет возможность её пересматривать.

До скорой встречи,
Ваша Любовь Тихомирова