psychology | саморазвитие

2021-11-17 11:43:11 Планирование:

Электронное
- Планировщик задач
- Tappsk
- Taskman
- Any. do
- Todoist
- Google Календарь

Бумажное
Для оформления вам может пригодиться:
- Стикеры/наклейки
- Распечатки картинок, календарей
- Линеры
- Цветные скотчи

А вы за какой способ: электронное/бумажное планирование? Открыть/Комментировать

2021-11-16 21:41:00 Открыть/Комментировать

2021-11-16 17:00:32 Как увеличить свою продуктивность?

На канале Молот Развития|Саморазвитие самые ЛЕГКИЕ способы улучшить себя:

— Как выучить ВСЁ за час?

— Как засыпать и просыпаться бодрым за 3 МИНУТЫ?

— В чем секрет самых УСПЕШНЫХ людей?

P.S: Многие из техник были разработаны совсем недавно - ссылка на канал. Открыть/Комментировать

2021-11-16 14:08:27 Лучший совет по учебе, который я когда-либо получала:

Если вы не можете найти в себе мотивацию, чтобы сесть за работу, заставьте себя заняться этим всего на 2 минутки. Ключевое слово – "заставьте"; прокрастинация может стать большим препятствием, но подумайте, ведь физически вам ничего не мешает сделать то, что вы должны сделать.

После этих 2 минут, если вы все же не хотите продолжать, отложите работу в сторону и займитесь чем-то другим. Даже если вы остановились после 2 минут, у вас на счету уже будет 2 минуты, которые вы провели, получая знания.

Однако более вероятно, что эти 2 минуты запустят ваш рабочий механизм, и вам будет проще продолжить работу. Как правило, самое сложное – начать. Открыть/Комментировать

2021-11-16 11:40:28 Начинаем с небольших планов наше утро. Что выберешь ты? Открыть/Комментировать

2021-11-15 17:31:50 10 вопросов, которые стoит задавать себе при постановке целей

Размытые, нечеткие цели - основная ошибка при постановке целей. А также отсутствие ясности, чего вы на самом деле хотите от себя. Открыть/Комментировать

2021-11-15 15:16:03 Как вы скажете по-английски «Я взял квартиру в ипотеку»?

Дословный перевод — это полный бред: “I took a flat in hypothec”!
А правильный даже для изучающих с высоким уровнем неочевиден: “I took out a mortgage”.

Если вам это понятно, поздравляем — с английским у вас очень неплохо! Если не очень, не расстраивайтесь — вы на верном пути. Ведь если вы дочитали до этого места, значит собираетесь вплотную заняться языком.

Школа Alibra School создала собственную методику SKYROCKET, рассчитанную на носителей русского языка. Мы делаем упор на разговорную практику и объясняем грамматику так, чтобы вы могли применить любое правило в жизни. У нас нет зубрёжки, вся новая лексика переводится в активный словарный запас благодаря постоянной устной отработке.

Учиться можно как онлайн из любой точки мира, так и оффлайн: у нас открыто по три школы в Москве и Казани.

До конца месяца -35% на любой курс английского. Запись на alibra.ru.  Открыть/Комментировать

2021-11-15 14:54:22 Техника «Айвазовский»

Художник использовал этот метод, чтобы лучше сосредоточиться на деталях и точнее их отразить в картинах.

Необходимо выбрать любой пейзаж или интерьер, 5 минут внимательно на него смотреть, затем закрыть глаза и попытаться мысленно воспроизвести этот пейзаж или интерьер в мельчайших деталях.

Можно запоминать людей – как они выглядят, во что одеты, какие у них особые приметы. Главное, предупредите перед процедурой «рассматривания», что просто тренируете память, а не глазеете. Открыть/Комментировать

2021-11-15 12:11:08 Тебе пришло небольшое напоминание на день Открыть/Комментировать

2021-11-14 19:54:05 3 установки о продуктивности, которые не работают

Нельзя терять ни минуты.
На самом деле идея о постоянной безостановочной работе вредит всем. Настоящая продуктивность требует гибкости.

Для преодоления больших трудностей достаточно силы воли. Одной только силы воли для решения сложной задачи недостаточно. Знания и навыки не заменить упорством.

Списки задач — гарант продуктивности.
Сами по себе списки задач редко могут повысить продуктивность. Для хороших результатов их нужно использовать вместе с дедлайнами. Открыть/Комментировать