Привет, бессмертные Продолжаем наше #ВКБ Какие результаты по | Для бессмертия 🔱

Привет, бессмертные
Продолжаем наше #ВКБ
Какие результаты по продлению жизни может принести растительная диета?
Исходя из выше сказанного, можно предположить, что человек, сделавший основой своего питания полезные растительные продукты, способен дожить до 100 лет с хорошей дееспособностью? В среднем, человек живет 70-75 лет. Люди, питающиеся жирной животной пищей подвергают свой организм множеству болезней, и сокращают свой жизненный цикл до 60-65 лет. Уже к этому возрасту они не могут наслаждаться полной дееспособностью своих органов. Учитывая, что инсульты и инфаркты все чаще разрушают жизнь людей среднего возраста, еще не пенсионеров, можно утверждать, что причиной этому является неправильный подход к питанию.

Предлагаем вам пошаговую инструкцию для продления своей жизни.
Шаг первый. Начать правильно питаться следует как можно раньше (25-30 лет). Леченый эффект от растительных продуктов увеличит вашу жизнь до 95-100 лет. Эти цифры выявлены через исследования в лабораториях, которые доказали, что геропротекторные продукты увеличивают работу клеток на 30%. Двадцатилетняя прибавка к вашей жизни – реальный итог здорового питания.
Шаг второй. Понижение артериального давления и замедление обменных процессов в организме также увеличивают жизнь. Если при беспорядочном питания у человека в среднем пульс достигает до семидесяти ударов в минуту, то при диетическом питании доходит до 50-55 ударов. Это является результатом небольшого содержания белков и калорий в растительной пищи, что добавит к вашей жизни еще 20 лет. При регулярном употреблении в пищу геропротекторных продуктов с низким содержанием белка и калорий с 25-30 лет, и строгой соблюдения растительной диеты на протяжении всей жизни, возраст человека может достичь 120 лет.
Результатов активности организма на долгие годы достичь не так сложно. Не нужны, какие-то экзотические продукты и специальные сложные рецепты их приготовления. Достаточно употреблять в пищу малокалорийные, нежирные продукты, которые легко вырастить или купить в своем месте проживания. Они будут полезны даже в очень больших количестве, принесут только пользу.

Разумеется, у каждого подхода есть свои критики. И здесь, некоторые придерживают того мнения, что без белка прожить нельзя, опираясь на то, что человеку ежедневно необходимо употреблять в пищу белок из расчета 1 г на 1 кг массы тела.
Вполне возможно, что организм человека с детства и привык к такому количеству белка из-за беспорядочного питания, и теперь ему сложно перестроится на новое, здоровое питание. Доказано, что люди, ориентированные на растительное питание намного здоровее остальных. Примером может послужить сравнение спортсменов с обычными людьми. Физические нагрузки, которые они переносят принесли бы вред простому неподготовленному человеку.

Здоровья вам, бессмертные!
#ВКБ #Уроки