2022-04-06 08:53:38
Как для вас выглядят safe space (безопасное пространство) и happy place (счастливый уголок)?
Во время медитаций или йоги иногда от инструктора можно услышать слова «вернитесь мыслями в свое счастливое место». Я всегда представляю зеленую равнину, деревья вдалеке, голубое небо без облаков, и себя как наблюдательницу этой мирной картины. Фото #2 очень хорошо подходит под это описание.
Safe space я отделяю от happy place, потому что можно быть в безопасности, но при этом в страхе, гневе, и любых других эмоциях, не ассоциирующиеся с определением счастья. Когда я думаю про безопасность, я думаю про высокие книжные полки, мягкий ковер на полу, и бархатные кресла. Запах старых книг в тканевых переплетах. Там можно быть злым на весь мир, но попытаться найти успокоение в повестях и романах, что я часто делала в детстве.
На фото #1 не мой дом, а библиотека, которая запомнилась мне в одну из семейных поездок. Это фото - мое безопасное место.
Поделитесь, что является вашим safe или happy place
9.4K views05:53