План развития личности
После вечерней рефлексии, вчера, я поняла, что у меня есть чёткие пункты, которые помогают мне достигать всееех целей! Естественно, делюсь с вами, Дорогие I'M Girls
Определи где ты находишься сейчас.
Сравни свой уровень с тем, к которому ты стремишься. Проведи такую оценку по всем областям жизни.
Определи уровень, к которому ты хочешь прийти.
Очень эффективно упражнение "Идеальная я" - опиши свою идеальную жизнь. Также пройдись по всем областям жизни.
Выбери 1-2 сферы, которые наиболее важны для тебя сейчас.
Сконцентрируй свои силы на этих областях жизни.
Напиши по 1 цели на каждую выбранную сферу жизни.
Разбей эти цели на маленькие шаги.
Перенеси эти шаги в свой планер/календарь.
Параллельно с этим заведи трекер привычек, проработай окружение, найди то, что даёт тебе энергию и мотивацию (это может быть какое-то хобби).
