🛎I Love Running Crew🏃‍♂️

2022-08-19 14:01:20 Полумарафон Лужники в это воскресенье для кого-то станет первым официальным стартом

Для кого-то - контрольным забегом перед Московским марафоном

Для кого-то - эстафетой в команде единомышленников

Независимо от цели бегунов, все они будут ждать и будут искренне рады нашей поддержке на дистанции. Поэтому если вы не бежите, но хотите стать часть мероприятия, мы приглашаем вас к нам в команду поддержки!

В это воcкресенье, 21 августа, с 9:15 до 11 часов по адресу: Лужнецкая набережная 2/4 стр 72, около кафе Олимпиец

Приходите зарядить ребят и самим зарядиться классным настроением! Вы получите тысячи благодарностей от пробегающих мимо атлетов, вам точно понравится это утро!

Мы вас ждем! До встречи! Открыть/Комментировать

2022-08-18 10:20:44 Уже в это воскресенье в Москве состоится полумарафон Лужники. Делимся нашей клубной программой

Суббота, 20 августа

Summer Pasta Picnic
12:00, набережная у Рестопаркинга в парке Горького

Наедимся арбузов, поиграем в бадминтон, покатаемся на катамаранах, нажелаем удачи нашим полумарафонцам. До макарон дойдем тоже

Воскресенье, 21 августа
День полумарафона

С 7:30 собираемся у флага I Love Running в стартовом городке. Раздевалки и камеры хранения от организаторов забега будут расположены в шатрах на территории стартового городка.

08:00 предстартовая активная разминка с супер тренером Мариной Жалыбиной

08:20 общее клубное фото, не пропустите!

08:30 старт эстафеты и полумарафона Лужники

Ждем встречи с вами в предстоящие выходные! Открыть/Комментировать

2022-08-16 15:47:07 #историяпобеды

В прошлое воскресенье наша Наташа Сорокина пробежала полумарафон Тушинский подъем и заняла II место в абсолюте среди всех девушек

Наташа поделилась своими впечатлениями от забега: «вообще в плане подготовки на 14 августа у меня не вписывался полумарафон на результат. Но я очень люблю и ценю забеги от этих организаторов, поэтому уговорила тренера, пообещав, что побегу в тренировочном режиме где-то по 4:40-4:50. Без страданий)))
Пару лет назад именно на этих соревнованиях я первый раз встала на тумбочку в абсолюте, заняв 6 место. И это стало очень сильной мотивацией для меня на долгое время))
Сразу после старта поняла, что бегу вторая и, конечно, все мои обещания тренеру вылетели из головы((
Пришлось поработать, но всё-таки без страданий))
Так и добежала до финиша - вторая среди женщин. Время даже не близко к личному - 1:35:10. Но я довольна.
И очень рекомендую забеги в Тушино"

Наташа, мы всей командой желаем тебе успехов и верим, что это только начало! Продолжай вдохновлять! Открыть/Комментировать

2022-08-15 13:08:25 Бегуны!

Уже в это воскресенье в Москве состоится полумарафон Лужники!

Вас ждет маршрут длиной 21 км по набережным Москвы-реки с видом на знаковые достопримечательности столицы!

Приглашаем вас не просто пробежать, но и присоединиться к беговой экскурсии с увлекательнейшим рассказом Вадима Зеленского по маршруту дистанции

Вадим расскажет о истории Кремля, храме Христа Спасителя, о строительстве московского метро, о сталинских высотках и многом другом.
Средний темп бега: 6:30 мин/км, ориентировочное время финиша - 2 часа 15 минут

В компании Вадима дистанция пролетит незаметно, а вы узнаете много интересных фактов о любимой Москве

Важно! У вас должен быть слот на полумарафон Лужники. Регистрация на беговую экскурсию тут

Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2022-08-12 13:07:56 #новостилектория

23 августа в 19:00 встречаемся в эфире с ЛОР-врачом и нашей ученицей-бегуньей Татьяной Аверьяновой

Обсудим, что делать спортсмену в случае легкой простуды, как закалять горло мороженым и зачем нужно посещать ЛОР-врача

Регистрируйтесь, готовьте ваши вопросы и задавайте их в прямом эфире!

Всем зарегистрированным придет запись, если не успеете посмотреть в прямом эфире Открыть/Комментировать

2022-08-11 19:40:39 Друзья!

В журнале «Марафонец» сегодня вышло большое интервью с нашим Иваном Барановым

Как в 2020-м начал занятия бегом по 5-7 км вокруг дома и как дотренировался до 100 км на GRUT в 2022-м

В интервью упомянут тот день, когда Ваня впервые пришёл на тренировку к Марине Жалыбиной и начал её шокировать своими запросами про марафон. До старта оставалось 4 недели, а Ваня к тому моменту пробегал не более 7 км в день)

Почитайте и вдохновитесь!

https://marathonec.ru/ivan-baranov/ Открыть/Комментировать

2022-08-10 10:34:03 Атлет этой недели - наш любимый сегодняшний именинник Макс Журило

Макс - человек, который вдохновляет сотни тысяч самых разных людей по всеми миру! Заряжает своей энергией и открывает новую веру в самих себя!

Макс, ты просто будь! И не сбавляй темп! Мы очень-очень тебя любим!

С Днем рождения! Открыть/Комментировать

2022-08-08 11:06:25 Питер прошёл, но остался в сердечке ещё надолго

Собираем результаты команды и независимо от цифр на часах знаем, что вы лучшие! Спасибо за крутые выходные и вашу поддержку!

Работаем дальше! Открыть/Комментировать

2021-06-23 18:25:49 27 июня стартует триатлонная программа подготовки к IRONSTAR CROCUS FITNESS 1/8 TRIATHLON в Москве!

Дано: вы уже можете пробежать 5 км, умеете плавать и умеете ездить на велосипеде

Далее: в это воскресенье вы начинаете тренироваться в группе Ирины Абысовой - одной из самых титулованных российских триатлонисток

План: 22 августа в Москве под аплодисменты родных, друзей и команды вы делаете свой первый триатлон 500 м плавание + 22 км велогонка + 5 км бег

Итог: вы завершаете лето триатлетом!

В группе осталось 2 места: https://ilss.site/19e Открыть/Комментировать

2021-06-23 15:23:05 Температура в Москве поднялась до 37,4°С — это абсолютный рекорд для июня, так жарко не было ещё никогда Открыть/Комментировать