Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

читаю почти 24/7

Логотип телеграм канала @iknigas — читаю почти 24/7 Ч
Логотип телеграм канала @iknigas — читаю почти 24/7
Адрес канала: @iknigas
Категории: Книги , Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 654
Описание канала:

Я читаю нон-фикшн почти 24/7 и всë самое интересное публикую здесь, ну и немного моих мыслей 📚
Автор: @thesanyacom

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал iknigas и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2021-04-27 17:35:00 ​​ Библиофобия – что это?

Это редкая боязнь чтения книг, и всего, что связано с книгами. Библиофоба бросает в дрожь от чтения, особенно вслух, от держания книги в руке, от нахождения в библиотеке, от одного упоминания слова "книга". Есть случаи, когда человеку становится боязно от чтения определëнного жанра литературы, как швейцарскому философу Жан-Жаку Руссо, который боялся читать медицинские книжки. Также у фобии есть 2 ответвления: метрофобия - боязнь поэзии, мифофобия - страх от чтения легенд.

Основа болезни закладывается в детстве. Этому может послужить: страшная и строгая библиотекарша, или родители, которые заставляли ребëнка постоянно читать книги, а может они били его этим твëрдым предметом... короче неудачная ситуация из детства, так или иначе, связанная с книжками.
133 views14:35
Открыть/Комментировать
2021-04-22 18:38:00
145 views15:38
Открыть/Комментировать
2021-04-22 18:37:00 Как Трамп выиграл выборы

Дональд Трамп - первый президент США, не занимающий до инуагурации никакого государственного поста. Его победа в январе 2017-го была действительно превосходной, ведь на старте Дональда даже не воспринимали за серьëзного соперника... Но ты ведь здесь на ради политики, поэтому сейчас я тебе объясню благодаря каким психологическим методам Трамп добился большинства голосов:

– Особое рукопожатие. Бывший президент выбивает своих оппонентов из колеи уже в начале встречи. Дональд резко прижимает руку собеседника к себе, тем самым он уже начинает контролировать ситуацию и показывать оппоненту, что он здесь не главный (чекай видео ниже)

– Эффектность вместо смысла. Дональд обладает блестящей харизмой: энергичный, властный, доминирующий, и главное - живой на сцене. Он может не полностью владеть информацией, и, как следствие, сказать полную чушь, но образ всë перекроет и заставит людей слушать его дальше. Также Дональд не упускает шанс показать свою уверенность и превосходство над соперниками: раздаëт запоминающиеся клички (Байден - сонный Джо, Тед Круз - лживый Тед), никогда не смотрит на оппонента (мол ты мне не интересен), ну и постоянные танцы и шутки для завода публики.

«Подсознание мотивируется эмоциями. Нам нужно найти способ перевести это в эмоциональную концепцию» – из фильма "Начало". Трамп на сцене вызывал у людей эмоции и запомнился больше всего, в отличие от других кандидатов.

– Вбивание своих идей. Дональд может за 30 секунд сказать одно слово 15 раз, может одну идею повторить несколько раз просто меняя слова. Всë для того, чтобы эти мысли вбились в твою голову и ты неосознанно начал в них верить - и это работает (красивые рекламные лозунги тому пример)

Примеры всех вышеперечисленных методов в этом видео
136 views15:37
Открыть/Комментировать
2021-04-20 18:25:00
Австрийский теннисист Доминик Тим (№4 в мире) про эмоциональное выгорание:

«15 лет я провëл в погоне за большой целью, не смотря по сторонам. И вот я выиграл чемпионат США и нахожусь в топе. Тогда я чувствовал эйфорию, а сейчас полное опустошение. Будто упал в пропасть, и неизвестно когда из неë выберусь»

Пол года назад Доминик выиграл
US Open (1 из 4-ëх главных турниров в теннисе) и окончательно закрепился в списке топов. Его победа была особенной для всего мира, ведь именно Тим прервал 10-ти летнюю серию побед (!) 3-ëх великих теннисистов на турнирах Большого Шлема. Такой результат в каких-то 26 лет! Но после Доминик потерял мотивацию играть вовсе, мечта детства была быстро достигнута. Сейчас Тим заявляет, что главной ошибкой выгорания было отсутствие других фокусов в жизни, ведь он занимался только теннисом.

P.s. послезавтра выйдет большой и очень интересный материал про Дональда Трампа. Будет бомба!
134 views15:25
Открыть/Комментировать
2021-04-15 15:15:55«Если научиться обращаться с алкоголем - он будет приносить только пользу» – отличное дополнение к прошлому посту.
231 views12:15
Открыть/Комментировать
2021-04-14 19:02:00 ​​ Влияние алкоголя на мозг

Много исследований было проведено в последнее время по одной из главных социальных проблем 21 века. И неудивительно, ведь химический состав алкоголя и его воздействие на организм схожи с наркотиком. Публикую краткую выжимку этих исследований:

1 кружка пива [10-20 гр спирта] – дешëвый и быстрый дофамин поступил в твой мозг. Ты чувствуешь расслабление и кайф. Привыкание к такому лëгкому дофамину очень опасно - организм будет каждый день требовать именно его. А пока он его не получил, ты будешь смотреть на мир через депрессивную призму (алкоголь с утра только для того, чтобы запустить дофаминовую систему - норма у алкоголиков)

3 кружки пива [20-80 гр спирта] – торможение системы ГАМК (главный тормозной нейромедитатор, отвечает за контроль эмоций и информационных потоков в голове). Это приведёт к успокоению и снятию стресса.

При бо'льших дозах и частых употреблениях ухудшаются и другие части мозга:
– Гиппокамп (генерация клеток мозга, стволовых клеток). Ухудшение когнитивных функций и памяти.
– Мозжечок (координация движений, контроль эмоций)
– Кора головного мозга (мышление, осознанность). Снижается скорость обработки информации.

Также в спирте есть «этанол». При попадани в организм, он слипает эритроциты и перекрывает капилляры в разных отделах мозга. Начинается "кислородное голодание" - а оно приводит к отмиранию нейронов, которые никак не востанавливаются.

Короче, если не контролировать это дело, то можно сильно навредить себе и своему организму. Везде важен баланс.
224 views16:02
Открыть/Комментировать
2021-04-10 17:37:00 ​​#посленгуем

Сантиме'нты (сентиментальный) – излишняя чувствительность, проявляющаяся в словах и поступках (пример - никаких сантиментов, только военная служба)

Непритяза'тельный – довольствующий малым, без больших ожиданий и требований (синоним - неприхотливый)
«У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего» - Оскар Уайльд (ирония, конечно)

Помпе'зный – роскошный, торжественный, массивный, и расчитанный на внешний эффект (пример - это был помпезный кинозал/мероприятие; спикер говорил помпезно)

Гуманиза'ция – действия, смягчающие режим, и направленные на уважение и заботу о человеке (синоним - человечность) (пример - в судебной системе происходит гуманизация)
216 views14:37
Открыть/Комментировать
2021-04-03 18:06:00 ​​ Гений на сцене

Презентации Стива Джобса – это предел совершенства. Каждая секунда, каждый метр сцены был под его контролем: Стив отказывался проводить презентацию, пока пожарная кнопка "выход" возле двери не будет выключена - пришлось заплатить штраф за несоблюдение безопасности. У него под контролем была даже скорость включения света в такт его слов ("почини мне этот грëбанный свет!" - кричал Стив, когда лампы загорелись на секунду позже)
... и это всë не просто так.

Большинство зрителей покидали зал с необычными ощущениями: "Меня будто загипнотизировали!" - говорили они. Стоя на сцене, Джобс убеждал людей в том, что новый iPod или iMac крайне выгодная покупка, при этом говоря только правду. Сейчас я раскрою тебе секреты этих самых презентаций:

– Заголовок. Всë начинается с него. Стив делает короткие, лаконичные заголовки, которые содержат в себе суть презентации и способны заострить внимание аудитории (Тощий MacBook растолстел от функций; 1000 песен у вас в кармане - iPod; Сегодня Apple изобрëл телефон)

– Демонстрация продукта. Стив - простой человек. Он понимает, что зритель хочет увидеть, пощупать эту технологию, про которую ему целый час рассказывали. И Стив даëт ему такую возможность (на презентации нового процессора Leopard вместо того, чтобы написать на слайде список 300 функций, он отобрал 10 из них, сел за компьютер и продемонстрировал прямо на сцене)

– Цифры! Что? Важно произносить числа так, чтобы обычные зрители поняли и визуально могли себе это представить. Число "4 млн" проданных за год IPhone многого тебе не расскажет, ведь ты даже не можешь представить сколько это "много или мало". А вот число "20 тысяч" IPhone в день уже выглядит более наглядно (в новом iPod 30 гб. памяти - это
7 500 песен; на презентации IPhone 3G Стив наглядно показал, что скорость загрузки нового телефона в 3 раза быстрее старого - он показал на экране передачу 1-го файла на том и на другом устройстве)

– Простота и минимализм. Джобс выходил на сцену будто на прогулку, в джинсах и чëрной водолазке. Слайды никогда не содержали больше нескольких предложений, и придерживались строгого тëмного стиля. Речь Стива была подстроена под аудиторию - известные всем слова и минимум жаргона.

– Стив Джобс. Даже если ты сел на последний ряд и твой обзор прекрывает чья-то лысина - какая разница! Ты всë равно услышишь (или даже почувствуешь) как Стив заряжен и полон энтузизма. Как он со всей страстью рассказавает про новую технологию. Его образ на сцене действительно притягивал людей к Аpple и заставлял покупать их продукцию.

Презентация первого IPhone. 2007 год:

244 views15:06
Открыть/Комментировать
2021-03-30 18:06:00 – Эд? Мы всë ещë стоим по колено в воде. На самом деле я хочу лишь одного.
– Чего же?
– Чтобы мне хотелось хотеть.


Короткий диалог, взятый с известной прозы австрийца Маркуса Зузака «Я - посланник», в котором кроется психологический и даже жизненный смысл. Первую и последнюю фразу говорит Ричи - парень 20-ти лет, не имеющий работы, девушки, каких-либо пристрастий и целей, лениво тратящий своë время на пабы, букмекерские конторы и игры в карты с лучшими друзьями. В жизни ничего не меняется, завтра будет так же как вчера...

После откровенного разговора с главным героем Эдом он решает для себя, что так продолжаться больше не может. Ему нужно что-то, что будет вызывать прилив энергии. Что-то, что будет заставлять вставать его с постели каждое утро (нашëл ли Ричи работу мечты - нам неизвестно)
235 views15:06
Открыть/Комментировать
2021-03-26 18:06:00 ​​Продолжение поста...
8 лайков не стали для вас проблемой


Сентябрь 2008 года. Прошлые 3 попытки SpaceX запустить ракету в космос закончились полнейшим крахом. Илон заявляет, что его личных денег хватит лишь на 1 попытку, а помощи от инвесторов уже можно не ждать. И вот... последний 4-ый шанс заявить о себе как об успешной компании. Falcon 1 отрывается от земли и заходит на орбиту, став первой частной ракетой достигшей этого показателя. «Я адски устал, поэтому сейчас мне трудно подобрать слова, но, черт возьми, сегодня точно один из самых лучших дней в моей жизни» - говорит Маск.

...

Октябрь - декабрь 2008 года. Илон заявляет, что финансовая ситуация катастрофическая. SpaceX одновременно работает над двумя проектами, сотрудникам ежемесячно нужно платить зарплату, Tesla Motors также нуждается в постоянном финансировании, пресса давит каждодневными статьями о смерти компаний, а в личной жизни Маск подал документы на развод, понимая, что психологически не сможет это всë выдержать на себе...

«На меня сыпались удары со всех сторон. Многие радовались моим неудачам, которых хватало в самых разных сферах. Я не мог избавиться от мрачных мыслей, что все в жизни идет не так, все не так с электромобилем, развод и еще много чего. Я чувствовал себя отвратительно. Я уже не верил, что смогу со всем этим справиться. Я думал, что все мои усилия обречены»

У Маска был выбор: вложить все оставшиеся деньги в одну компанию, что гарантировало смерть другой, либо разделить между двумя, и расчитывать на удачу, ведь средств может быть недостаточно и умрут все две компании.

В итоге Илон рискует (как всегда) и кое-как собирает достаточную сумму для продолжения финансирования обеих компаний (помогли некоторые инвесторы, Маск продал свои акции в сторонней компании, даже сотрудники вложили свои деньги). А в конце декабря SpaceX получает своë главное спасение – контракт от NASA на 1,6 млрд долларов на 12 запусков носителя Falcon 9.

Вот и сказочке конец... Совсем немного и мы бы с тобой сейчас, возможно, даже не знали, что в мире есть такой невероятный энтузиаст, полный желания улучшать наше существование, и готовый ради этого идти на безумный риск.
273 views15:06
Открыть/Комментировать