Не нервничайте
По словам охимцев, один из секретов долгой жизни в том, чтобы не нервничать, сохраняя восприимчивость и не давая сердцу состариться. Если улыбнуться и открыть свое сердце, то все остальные захотят почаще видеть тебя.
«Лучший способ бороться с грустью — выйти на улицу и приветствовать людей. Я каждый день так делаю. Я выхожу на улицу и говорю: «Добрый день», «Всего хорошего». А потом возвращаюсь домой и ухаживаю за своим огородом.» - делится один из долгожителей деревни Охими.
Не нужно ни с кем ссориться. Не нужно создавать себе лишние проблемы. Просто живите, стараясь хорошо провести время - вот и весь секрет.
IKIGAI
