9 шагов к своим целям1. Поставьте таймер на 2 часа, отложите телефон и запишите 100 целей из любых сфер: тело, здоровье, работа, деньги и тд.
2. Выберите 5 целей, которые реально выполнить за 3 месяца
3. Какие 3 из них приоритетнее? Остальные 2 вычеркните
4. Записав цели на бумаге, добавьте дату дедлайна (крайнего срока) и поверьте на видное место
5. Составьте план действий для каждой цели: запишите шаги, ведущие к целям
6. Внесите в свой ежедневник 2 дня по 2 часа работы над целями в неделю
7. Каждый свой шаг к цели разбейте на более простые задачи
8. Каждые две недели оценивайте свой прогресс по каждой цели
9. Через 12 недель подведите итог. Что удалось достигнуть? Что помешало достижению цели? Почему что-то удалось, а что-то нет?
IKIGAI
