Создайте хронологию жизни.
Обращаться в прошлое иногда бывает полезно, если вы сравниваете себя настоящего с тем, что был ранее.
Потратьте немного времени и ясно опишите свое прошлое в хронологии.
Запишите все свои важные цели в жизни, которых вы уже достигли, которые в корне поменяли вашу жизнь. Вспомните те события из вашей жизни, которые уже случились и которые каким-то образом повлияли на вас, ваше окружение и мировоззрение.
Проанализируйте все свои взлеты и падения - это поможет вам понять, какой опыт вы вынесли из всех ситуаций и определить свой дальнейший вектор развития.
IKIGAI
