КАК СОХРАНИТЬ И УСИЛИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ НАШЕГО МАРАФОНА? Если вы | Психофизиолог Наталья Игнатова

КАК СОХРАНИТЬ И УСИЛИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ НАШЕГО МАРАФОНА?

Если вы нашли у себя травму Соблазняющей, переслушайте именно эфиры марафона, чтобы ещё глубже понять причины лишнего веса.

Делайте регулярно практики из марафона. Можно выбрать подходящие практики и их делать. А можно делать каждый день по очереди практику из каждого эфира.

Слушайте алгоритм-подарок из бота, каждый раз, когда хотите съесть бесполезную, ненужную организму еду.

Удерживайте в голове образ желудка стройного человека. И помните, что ваш желудок - не помойка, он достоин только той еды, которая делает вас красивее и стройнее.

Получайте удовольствие от того, что еда больше не имеет власть над вами. Кайфуйте от новых эмоциональных состояний и наполняйте себя ими, вместо лишней еды и лишних кг.


Завтра между консультаций постараюсь выйти с вами на связь и дать еще больше понимания о здоровой стройности.