ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВЕРИМ В СВОЙ УСПЕХ или синдром самозванца. Приве | Марта Б.

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВЕРИМ В СВОЙ УСПЕХ или синдром самозванца.

Привет поделюсь с вами важным инсайтом, который посетил меня.

Вчера в беговом клубе Adidas Runners был очередной контрольный забег. Это ежемесячный забег на 1, 3 или 5 км, чтобы отследить свой прогресс.

Это не соревнования, здесь каждый следит за собой, но победителям среди мужчин и женщин тренер дарит шоколадку Я часто получаю шоколадки.

Однажды мой одноклубник представил меня знакомой: «Это Марта, самая быстрая девушка в нашем клубе». Я осень смутилась и сказала, что это не совсем так.

И правда есть девушки, которые бегают быстрее меня, но они иногда пропускают контрольные забеги.

Вот и вчера одна из них из-за травмы бежала только половину дистанции. Всю эту половину мы шли нос в нос, и под конец Света вырвалась вперёд, но она ушла на финиш. А я побежала дальше уже одна.

Я знала, что получу шоколадку на этот раз. Но заслуживаю ли я её? Заслуживаю ли называться первой, если Света может меня обогнать, просто сегодня она не в форме.

Эти мысли затмили боль от преодоления дистанции, и я почти не заметила, как добежала.

Результат был далёк от моего личного рекорда, я растеряла форму, но уже смирилась с этим, и не расстроилась. Важно было то, что я поняла, пока бежала:

Успех случается здесь и сейчас. Если я в этом забеге пришла первой, значит я первая. И неважно, что кто-то более сильный сошёл или не вышел. Я прибежала первой, и это мой успех.

Синдром самозванца сопровождает меня уже долго. Он проявлялся и на работе, когда я не считала себя начальником своего отдела, хотя фактически выполняла его функции. И все свои успехи я обесценивала, считая, что можно было показать и более хороший результат.

Но на тот момент это и был лучший результат. И лучше меня в этой компании никого не было. Это мой успех, от которого я отмахивалась . Это отнимало много сил, вместо того, чтобы мотивировать развиваться дальше.

Всегда в мире найдётся кто-то быстрее, выше, сильнее, умнее и красивее. Но успех происходит здесь и сейчас. Успех — это не гипотеза о лучших. Успех — это факт.

Я благодарна бегу за то, что могу проводить такие аналогии и получать ценные инсайты