Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.34K
Описание канала:
Все о функциональном тренинге и тренировке с железом и не только. Гиревые тренировки. Functional traning and Kettlebell workout
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал idkettlebellworld и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
1
Последние сообщения 2
2022-08-11 21:58:21
https://zen.yandex.ru/video/watch/62f545f4324aad423372e3b1
Меня просили сделать разбор техники рывка двух гирь. Вот тут мое мнение про это движение.
1.0K viewsIvan Denisov, 18:58
2022-08-08 20:30:37
1.1K viewsIvan Denisov, 17:30
2022-08-05 22:13:35
https://zen.yandex.ru/video/watch/62eb57ce930f2075613ab441
1.2K viewsIvan Denisov, 19:13
2022-08-04 12:36:15
1.1K viewsIvan Denisov, 09:36
2022-08-03 14:25:18
https://zen.yandex.ru/video/watch/62e8368ca32b54172ae379ac
Мало кто записывает в полном режиме свои тренировки. Я постарался сделать видео всей работы с гирями во время тренировки. Именно так это у меня и происходит.
926 viewsIvan Denisov, 11:25
2022-07-31 09:30:24
1.0K viewsIvan Denisov, 06:30
2022-07-27 16:30:58
Тренировки после дороги.
Однозначно надо сделать разминку, запустить организм.
Работа на технику, ощущения, запуск метаболизма.
Рекомендую выполнить работу на 30-40% интенсивности. И на следующий день приступить к тренировкам.
1.2K viewsIvan Denisov, 13:30
2022-07-24 06:23:07
НЕмного поговорим о кардио тренировках. Опыт спортсмена - любителя в гиревом спорте, однако очень интересный и достойный. Начав заниматься в 56 лет выполнить 1 разряд в течение 5 месяцев это очень достойно.
1.2K viewsIvan Denisov, 03:23
2022-07-24 06:21:38
https://zen.yandex.ru/media/id/5be953568dc6dd00a93cc973/62dcb42e64af52636e8c39ae
1.1K viewsIvan Denisov, 03:21
2022-07-21 08:47:47
1.1K viewsIvan Denisov, 05:47
K
