https://zen.yandex.ru/video/watch/6302f1339dfc1d758497c4f9 Про | Kettlebell Workout/Функциональный тренинг

https://zen.yandex.ru/video/watch/6302f1339dfc1d758497c4f9
Прошел в армейском рывке гири 32 кг.
Вроде немного, но средний пульс 175, максимум 192. Сегодня все, что смог из себя выжать.
Сейчас делаю анализ 2022 года. Начинаю понимать в чем же причина. Думаю, что скоро сделаю пост небольшой об этом. Весь год наперекосяк. Но что же было первопричиной достаточно жесткого западения спортивной формы, я постараюсь разобрать.
Итог: пульс высокий (такой же как и раньше) а вот по скорости стал значительно уступать себе образца 1 год назад. В чем вопрос - надо разбираться.