Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
6.80K
Описание канала:
Бизнес и финансы простым языком. Окунись в мир бизнеса !
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ideology_body и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2022-08-22 11:46:28
Быстрый рецепт на ужин сегодня
627 views08:46
2022-08-21 13:43:32
Не делай так, если хочешь здоровую спину!
690 views10:43
2022-08-20 17:38:46
Одно упражнение против жира на животе и бёдрах!
765 views14:38
2022-08-19 20:00:14
Ягодицы в зале
773 views17:00
2022-08-19 11:22:13
Тренировка для похудания на все тело
841 views08:22
2022-08-18 20:44:44
Упражнения от выпирающего живота
922 views17:44
2022-08-18 12:52:08
Бешеная сушка для рельефа
905 views09:52
2022-08-17 19:12:26
Быстрый и вкусный ужин ГНЁЗДЫШКИ С ФАРШЕМ
⠀
КБЖУ: 164/9,5/4,8/19,2
Ингредиенты:
Макароны «гнезда» (тальятелле) - 250 гр.
Фарш индейки - 200 гр.
Соль, перец
Прованские травы
Сыр - 80 гр.
⠀
Соус:
Вода тёплая - 400 мл.
Томатный сок - 200 мл.
Сметана 10% - 80 гр.
Соль, сушёный чеснок - по вкусу
⠀
Готовим:
Фарш солим, перчим, добавляем прованские травы.
Смешиваем все ингредиенты для соуса.
Выкладываем гнезда в глубокую сковороду, фаршируем фаршем и заливаем их соусом (до середины).
Готовим на среднем огне под крышкой около 25 минут. За пару минут до готовности посыпаем тертым сыром.
835 views16:12
2022-08-17 14:45:14
Не делай эти упражнения для роста ягодиц!
804 views11:45
2022-08-16 11:10:19
Тренировка, которая вас САМА тренирует! Придётся попотеть, но оно того стоит
867 views08:10
Б
