6 июня в 14:00 состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар о методиках и прав | Похудение с @alena_rightfood

6 июня в 14:00 состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар о методиках и правилах жиросжигания при использовании различных популярных диет.

Он будет проходить в прямом эфире (НО в формате вебинара с презентацией) в аккаунте нашего курса https://instagram.com/fiber.food_cc

Чтобы принять участие вам необходимо будет подписаться на этот аккаунт, так как в день вебинара аккаунт будет закрыт!

https://instagram.com/fiber.food_cc

На вебинаре разберем:
Типы и виды питания
ТОП самых популярных диет их минусы и плюсы
Расскажем про мифы, связанные с похудением.
Расскажем про методы рекомпозиции тела

Основные вопросы которые мы поднимем в рамках вебинара:
Проблемы в похудении
За счет чего мы худеем и что такое состав тела
Цифры на весах и другие метрики отслеживания веса
Правильное и не правильно похудение (фото примеры)
Ключевые ошибки во время похудения
Психологические аспекты диет
Почему вес стоит на месте, а иногда растет даже на дефиците ккал
Рациональное питание
Рекомпозиция тела

Наш вебинар в первую очередь направлен на новичков, чтобы помочь закрыть базовые вопросы по питанию, развеять популярные мифы и помочь заложить правильный фундамент, на котором уже можно начать прогрессировать для достижения своих целей в физическом преображении.