#в_ланчбокс #каждыйдень #пищепсих #БЖУтреннее
необходимость подстёгивает креатив! дети вчера саботировали любой вариант супа среди дня: пришлось выдать им взятку в виде брауни и импровизировать — ужин пошёл на обед, а к вечернему кормлению подоспела заначка:
> целый цыплёнок в сухом маринаде, запечённый до хрустящей корочки
> малое филе курицы, маринованое в куркуме, чесноке и йогурте, со стручковой фасолью и зелёным луком (ели с остатками риса)
> томатный соус к пасте из томатов кубиками из банки (а нужен рецепт? там просто, но не очевидно)
> собственно паста
> протеиновые панкейки
> домашний шоколадный соус
> суп с курицей и овощами на обед сегодня (согласовано)
> лучший в мире брауни — для поднимания настроения вручную
я снова завтракаю в обед микродозингом всего, что нашлось в холодильнике и планирую послеобеденное свидание с брауни, потому что развлекаться едой было и остаётся моим любимым хобби
ваши сердечки и огонёчки кормят ненасытное эго энтузиазм богини хумуса!
