Медитация 2 - Учимся не отвлекаться и удерживать фокус. | Студия Дизайна Человека || Лев Лившиц

Медитация 2 - Учимся не отвлекаться и удерживать фокус.





Это 7 особых медитаций длительностью 8-15 минут, дополненные небольшими практическими заданиями, которые надо выполнять прямо в течении практики.

Всего 10-15 минут в день, и ваша продуктивность вырастет в разы, вы научитесь не отвлекаться и выполнять привычную вам работу быстрее, легче и эффективней.

Первые две медитации я выкладываю в свободный доступ, так что вы можете начать уже прямо завтра.
Остальные 5 будут доступны в рамках моего закрытого клуба HUMALOGIC.

Приятной практики. Уверен, вам понравится.

Слушать необходимо в наушниках, в спокойной обстановке. Ни в коем случае не слушайте эту медитацию за рулем или при выполнении опасных для здоровья заданий, требующих повышенной концентрации.

Чтобы принять участие в программе, вступайте клуб пишите мне в личные сообщения или переходите по ссылке ниже
https://humalogic.ru/club