Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Овсяное печенье для тонкой талии. (на утро!) Итого на 100 | Худышка | Фитнес | Спорт

Овсяное печенье для тонкой талии.
(на утро!)

Итого на 100 грамм 206 ккал
Б/Ж/У 7.1 / 3.9 / 38.1

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 30 г
Кефир — 300 мл
Сахарозаменитель
Ванилин
Корица

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 мин. при 180-200 гр. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.