​​Борьба с выгоранием: построение эффективного баланса между р | HR Лайфхак

​​Борьба с выгоранием: построение эффективного баланса между работой и личной жизнью

По данным Всемирной организации здравоохранения, работники испытывают чрезмерный и неуправляемый стресс из-за растущего спроса и изменений в рабочей среде. Это, естественно, приводит к всплеску проблем с психическим здоровьем и, в конечном счете, выгоранию.

Сегодня мы сосредоточились на нескольких стратегиях, которые сотрудники могут использовать, чтобы больше контролировать свой собственный баланс между работой и личной жизнью