Руководители, регулярно занимающиеся спортом, реже срываются н | HRbazaar
Руководители, регулярно занимающиеся спортом, реже срываются на подчиненных
Регулярная физическая активность помогает снизить риск развития опасных заболеваний и лучше справляться со стрессом. Некоторые исследования показывают, что тренировки могут быть полезны и для мозга. Но есть еще одна неочевидная польза регулярных занятий спортом ― даже 1–2 тренировки в неделю помогут вам стать лучшим руководителем, утверждают специалисты из Университета Северного Иллинойса.
