У меня есть формула: УПРАВЛЕНИЕ = Аналитика+ Психоаналитика | Елена Витчак | проф_HR

У меня есть формула:

УПРАВЛЕНИЕ = Аналитика+ Психоаналитика

Долгое время не хотела трогать тему прихоаналитики, но видимо пора.

Чем больше контекста про разность поведенческих стратегий, тем больше всплывают знания про теорию расстройств личности.

Я – большая фанатка когнитивно-поведенческой терапии, поэтому давайте я дам несколько постов про разных расстройства личности (это не болезнь, это больше состояние человека, и вам возможно придется с таким столкнуться)
Буду давать по одному расстройству, телеграфно.

Помним, что есть много пограничных состояний.
Никаких диагнозов не делаем из текста, просто внимательнее разбираемся в причинах поведенческих стратегий людей.

Итак:
ДАНО ( описанный ниже порядок происходит всегда и во всеми):
• ЧЕЛОВЕК ИНТЕРПРЕТИРУЕТ СИТУАЦИЮ (когнитивная схема) ,
• ЧУВСТВУЕТ ЭМОЦИЮ (аффективная схема),
• ХОЧЕТ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ (мотивационная схема),
• МОБИЛИЗУЕТ СИЛЫ, ЧТОБЫ ВЫСКОЧИТЬ ИЗ СИТУАЦИИ (инструментальная схема).
Если принимается решение, что бегство непродуктивно – человек может подавить побуждение (схема контроля).

А теперь:
ИЗБЕГАЮЩЕЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ ( ниже краткая схема мыслей и поведения):

Основной конфликт: человек хочет быть ближе к другим, но переживает что его отвергнут , обидят или он потерпит неудачу.

Представление о себе: я социально неприспособлен или некомпетентен

Представление о других: другие критично настроены , не заинтересованы или могут унизить

Убеждение: « если человек приблизится ко мне, он увидит «настоящего меня». И отвергнет. И это будет невыносимо»

Инструментальные убеждения: «Лучше не участвовать….» «Я буду избегать любой ценой…» «Если я чувствую что-то неприятное, надо забыть об этом и отвлечься, например приняв дозу….»

Угроза: Меня будут считать обманщиком, отвергнут или осудят. А это невыносимо.
Стратегия такого человека: избегать ситуации, в которой меня могут оценить. На работе стараются не участвовать, избегать, не берут на себя новые обязанности из-за опасений неудачи или репрессий.

В итоге избегающие личности просто снижают ожидания и избегают любой активности, которая связана с риском неудачи или отверждения.

Узнали себя?
Узнали друга или родственника?
Круто, становится понятнее, почему человек так себя ведет.
Если тема интересна, дайте знать) продолжим!