Экономичность — простая для понимания концепция, но ее улучшен | How to coach

Экономичность — простая для понимания концепция, но ее улучшение при этом довольно сложная задача. Дело в том, что этот показатель отражает комплекс различных физиологических и биомеханических факторов, уникальных для каждого спортсмена. На многие из них можно повлиять и улучшить экономичность с помощью различных методик тренировок, остановимся на этом подробнее в нашем материале по ссылке https://clck.ru/cMy6q