Пока готовлюсь к своему большому вебинару про сепарацию, решил | Мила Кудрякова | Психотерапевт | Любовный сценарий

Пока готовлюсь к своему большому вебинару про сепарацию, решила сделать подборку книг про отношения с родителями. Все книги полезные и могут помочь в самостоятельной работе с темой семейных отношений. Про каждую уже писала в инстаграме, почитать подробнее и полайкать можно по ссылкам


«Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы полученной дочерью в отношениях с отцом» Леонард Линда Шиерз

Книга про отношения дочерей и отцов, помогает заметить и выявить паттерны поведения в общении с мужчинами, которые могут мешать выстраивать гармоничные отношения. Кроме собственного опыта и историй других женщин, автор анализирует мифы, сказки и фильмы.

https://www.instagram.com/p/CNKUiK6HxRO

___

«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марк Уолинн

Книга о том, как знание истории собственного рода и семьи может помочь в решении текущих психологических проблем. Много техник, упражнений и конкретных «исцеляющих» фраз для восстановления отношений с родителями.

https://www.instagram.com/p/CPqfKqunAzN

___

«Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Дженет Дж. Войтиц

Книга для всех, в чьих семьях были пьющие взрослые, дает понимание того, как устроена психика детей алкоголиков и в чем заключаются их травмы. Может стать первым уверенным шагом на пути к гармонизации жизни.

https://www.instagram.com/p/CPI9LWuHayS

___

«Нелюбимая дочь: Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» Пег Стрип

Автор дает практики и упражнения, направленные на избавление от чувства вины и страха перед матерью, а самое главное, позволяющие осознать вариативность детско-родительских отношений и принять самый тяжелый и страшный их сценарий, а именно — материнскую нелюбовь.

https://www.instagram.com/p/CP8FTBWHkAm

___

«Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу» Бетани Уэбстер

Книга для всех женщин (в том числе для мам дочерей), чьи отношения с мамами были дисфункциональными и в которых они не получили всего того, что им было нужно.

https://www.instagram.com/p/CTUs2KyibwR

___

«Матери с пограничным расстройством личности и их дети. Как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью» Лоусон Кристин Энн

Книга для всех, чьи матери были были непредсказуемы в своем поведении и чье настроение могло меняться на противоположное за несколько секунд. Книга для взрослых детей, воспитанных матерями с ПРЛ, а также для психотерапевтов, работающих с ними.

В первую очередь книга написана для тех, кто подозревает у своих матерей ПРЛ или точно уверен в этом диагнозе.

https://www.instagram.com/p/CUaIVEasmyW

___

«Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями» Кэрил Макбрайд

Автор книги, сама выросшая с нарциссической матерью, объясняет значение термина, подробно описывает особенности поведения таких матерей, их влияние на детей, последствия взросления рядом с нарциссами и, самое главное, рассказывает, что с этим всем делать.

https://www.instagram.com/p/CRofL-rrrrf