Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мила Кудрякова | Психотерапевт | Любовный сценарий

Логотип телеграм канала @how_tobe — Мила Кудрякова | Психотерапевт | Любовный сценарий М
Логотип телеграм канала @how_tobe — Мила Кудрякова | Психотерапевт | Любовный сценарий
Адрес канала: @how_tobe
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.91K
Описание канала:

Всем привет! Это канал психолога Милы Кудряковой. Здесь я веду заметки, которые могут быть интересны всем, кто увлекается психологией и занимается психотерапией.
https://www.youtube.com/c/MilaKudryakova

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал how_tobe и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-08-29 10:11:55
Психо-мемо-строительный завод отгрузил свежую партию психомемов
363 views07:11
Открыть/Комментировать
2022-08-24 17:51:58 Во-вторых, вчера вышло важное видео про абьюзеров, и кажется, ютубу оно не очень нравится из-за темы, поэтому поддержите, пожалуйста, лайком/комментарием/подпиской:

764 views14:51
Открыть/Комментировать
2022-08-24 17:50:09
Друзья, во-первых, написала новый пост в инстаграм — про отпуск https://www.instagram.com/p/ChpS1OXKyS3
666 views14:50
Открыть/Комментировать
2022-08-22 18:20:39
Думаете, я забыла про понедельничные психомемы?
784 views15:20
Открыть/Комментировать
2022-06-23 16:45:47 А билеты на большой трехчасовой вебинар про отношения с родителями вот тут: https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282
227 views13:45
Открыть/Комментировать
2022-06-23 16:44:29 Пока готовлюсь к своему большому вебинару про сепарацию, решила сделать подборку книг про отношения с родителями. Все книги полезные и могут помочь в самостоятельной работе с темой семейных отношений. Про каждую уже писала в инстаграме, почитать подробнее и полайкать можно по ссылкам


«Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы полученной дочерью в отношениях с отцом» Леонард Линда Шиерз

Книга про отношения дочерей и отцов, помогает заметить и выявить паттерны поведения в общении с мужчинами, которые могут мешать выстраивать гармоничные отношения. Кроме собственного опыта и историй других женщин, автор анализирует мифы, сказки и фильмы.

https://www.instagram.com/p/CNKUiK6HxRO

___

«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марк Уолинн

Книга о том, как знание истории собственного рода и семьи может помочь в решении текущих психологических проблем. Много техник, упражнений и конкретных «исцеляющих» фраз для восстановления отношений с родителями.

https://www.instagram.com/p/CPqfKqunAzN

___

«Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Дженет Дж. Войтиц

Книга для всех, в чьих семьях были пьющие взрослые, дает понимание того, как устроена психика детей алкоголиков и в чем заключаются их травмы. Может стать первым уверенным шагом на пути к гармонизации жизни.

https://www.instagram.com/p/CPI9LWuHayS

___

«Нелюбимая дочь: Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» Пег Стрип

Автор дает практики и упражнения, направленные на избавление от чувства вины и страха перед матерью, а самое главное, позволяющие осознать вариативность детско-родительских отношений и принять самый тяжелый и страшный их сценарий, а именно — материнскую нелюбовь.

https://www.instagram.com/p/CP8FTBWHkAm

___

«Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу» Бетани Уэбстер

Книга для всех женщин (в том числе для мам дочерей), чьи отношения с мамами были дисфункциональными и в которых они не получили всего того, что им было нужно.

https://www.instagram.com/p/CTUs2KyibwR

___

«Матери с пограничным расстройством личности и их дети. Как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью» Лоусон Кристин Энн

Книга для всех, чьи матери были были непредсказуемы в своем поведении и чье настроение могло меняться на противоположное за несколько секунд. Книга для взрослых детей, воспитанных матерями с ПРЛ, а также для психотерапевтов, работающих с ними.

В первую очередь книга написана для тех, кто подозревает у своих матерей ПРЛ или точно уверен в этом диагнозе.

https://www.instagram.com/p/CUaIVEasmyW

___

«Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями» Кэрил Макбрайд

Автор книги, сама выросшая с нарциссической матерью, объясняет значение термина, подробно описывает особенности поведения таких матерей, их влияние на детей, последствия взросления рядом с нарциссами и, самое главное, рассказывает, что с этим всем делать.

https://www.instagram.com/p/CRofL-rrrrf
219 views13:44
Открыть/Комментировать
2022-06-22 13:09:08 Провели ревизию видео про родителей, оказалось, что их у меня уже много, и все интересные:

Я не люблю своих родителей.



Одно из моих первых видео (и сразу про родителей). Говорю о том, что значит не любить родителей, почему так происходит и можно ли вообще испытывать такие чувства (спойлер: можно).


Взрослые дети алкоголиков (ВДА): пьющие родители.



Если ваши родители пили, то скорее всего, вы имеете специфические психологические травмы и поведенческие реакции. В видео рассказываю, почему ВДА выделены в отдельных категорию, какие проблемы испытывают такие дети во взрослой жизни, где им искать поддержку и как работать со своими травмами.


Эмоционально незрелые родители: кто они и почему с ними так сложно.



Часто бывает так, что люди заводят детей, оставаясь при этом инфантильными. Нет, родительство не гарантирует взросления. Рассказываю, почему эмоционально незрелые родители так ранят собственных детей и как общаться с ними, если вы выросли, а родители так и не повзрослели.


Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать.



Что такое сепарация, почему отделиться от родителей так сложно и что делать, если ваша сепарация затянулась.


Этапы сепарации: как перестать зависеть от мамы.



Еще одно видео про сепарацию. Здесь про этапы сепарации и про процесс ее завершения, как все сделать правильно и в каком возрасте лучше начинать самостоятельную жизнь.


Как же он без меня? Почему важно вовремя отпускать детей.



Покажите это видео своим родителям, ну, или если вы уже стали родителями, обязательно посмотрите его сами. Здесь про семейные сценарии, ценности, убеждения и про то, почему совместная жизнь с родителями во взрослом возрасте лишает уверенности в себе.


Семейные мифы. Как история поколений влияет на наше мировоззрение и отношение к жизни.



Посмотрите это видео, если хотите попробовать разобраться без психолога, в том, что такое семейные мифы, как они влияют на вашу жизнь и что делать, чтобы нейтрализовать негативное воздействие «плохих» мифов.


Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве.



Видео про родительские послания, их влияние на нас. Разбираю шесть самых популярных родительских посланий и рассказываю, как с ними работать.


Роль отца в жизни дочери.



Видео будет полезно всем женщинам, у которых есть или были проблемы в отношениях с отцом. А если папы не было рядом или он мало участвовал в вашей жизни — тем более посмотрите. Рассказываю, какие функции выполняет фигура отца, что она значит в психотерапии и на что обращать внимание при самостоятельной работе с темой отца.


Почему отношения «мать и дочь» самые сложные.



Очень важное видео для всех женщин. Рассказываю, можно ли выстроить здоровые отношения с матерью и как они выглядят, в чем сложности треугольника мать-отец-дочь и почему важно отделиться от матери, найти и выстроить собственное уникальное «Я».

И пользуясь случаем, зову вас на вебинар про отношения с родителями: https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282
443 views10:09
Открыть/Комментировать
2022-06-20 14:47:57
Сегодня понедельник, а значит психомемы
326 views11:47
Открыть/Комментировать
2022-06-16 15:50:23 Вообще тема отношений с родителями, мягко говоря, очень сложная, и она беспокоит многих из вас, так что я начала готовить новый вебинар — он будет в два раза объемнее, чем предыдущие, рассчитывайте на три часа довольно плотной работы:

https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282
795 views12:50
Открыть/Комментировать
2022-06-16 15:45:00 Очень давно обсуждали эту тему в нашей на 3/4 женской команде и наконец сделали видео:

693 views12:45
Открыть/Комментировать