Желатин для здоровья суставов.
Желатин содержит питательные вещества, которые необходимы телу для производства коллагена - белка, который
поддерживает эластичность кожи, соединительных тканей и костей.
Исследователи проверили воздействие желатина на организм с помощью участников, получавших желатиновые добавки перед тренировкой, и на искусственно выращенных в лаборатории связках. В обоих случаях желатин
увеличил производство коллагена, благодаря чему соединительные ткани стали
прочнее и эластичнее.@hourc
