Используйте синий свет.Синий свет помогает людям
быстрее расслабиться после психосоциального стресса.
Психосоциальный стресс, согласно формулировке самих исследователей, - это
кратковременное нервное потрясение, которое возникает во время контактов с другими людьми.
Выяснилось, что под синим светом
мозговая и сердечная активность людей возвращались в норму в среднем за 1,1 минуты, а под белым - за 3,5. То есть
в три раза быстрее.@hourc
