Кому нельзя сидеть на кетогенной диете?Людям с заболеваниями почек и печени,
нарушениями окисления жирных кислот.
Тем, кто занимается командными видами спорта, кроссфитерам, бегунам на средние дистанции. Если занятия предполагают долгое пребывание в анаэробном режиме,
кетодиета снизит ваши показатели.Людям с хрупкими костями. Возможные побочные эффекты диеты включают изменения в минеральном составе костей, что
может привести к повышению риска переломов.@hourc
