📚 Психология | Саморазвитие | Книги

2022-08-28 13:00:00 ​​Жизнь - штука непростая! Она отправляет тебя то в один нокаут, то в другой. Но только тебе выбирать - подниматься и жить дальше или лежать.

Канал про поддержку, жизнь, мотивацию и психологию Мотивационная белка
поможет отращивать крылья заново.

Хватит ныть, давай Жить!

Автор канала - психолог Юлия. Тот психолог, который с образованием, опытом, стажем и научными знаниями. Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:09:02 ‍ Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Люси Шеридан
Психология и психотерапия

Аннотация

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!

Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:17:29 Книга в счастье украшает, а в несчастье утешает

Напоминаем об удобных сервисах для любителей чтения книг. Подписывайтесь, сохраняйте пост в избранное, отправляйте друзьям!

@fb2top_bot - удобный бот для поиска и бесплатного скачивания книг.

‍ @hotdetectivebooks - канал с детективами и триллерами для ценителей запутанных сюжетов.

@hotfantasticbooks - канал для любителей фантастики, фэнтези и всего магического и космического.

@newlovebooks - любовные романы для уютного и интригующего вечера, много новинок каждый день.

@duosoft_books - канал Книжный Вестник с обзорами книг, цитатами и прочим интересным из мира литературы.

@hotpsychologybooks - книги о психологии, саморазвитии и личностном росте.

https://fb2.top - онлайн библиотека с огромным количеством бесплатных книг. Можно скачать книги в формате fb2 или читать прямо на сайте. Есть ночной режим, настройки шрифтов и никакой мешающей рекламы.

А ещё у нас есть стикеры - https://t.me/addstickers/GirlLovesBooks Открыть/Комментировать

2022-06-24 17:10:00 В Европу теперь через Турцию. А в Штаты — через 20 лет

Если вы в ближайшее время планируете путешествовать — держите в подписках канал Travel Media. Там подробно о правилах въезда и об особенностях оформления визы.

Там рассказывают, какие страны сняли все ограничения на въезд, где проще всего получить шенген и как оформить банковскую карту всего лишь по 1 документу.

Подписывайтесь, путешествия уже никогда не будут как раньше: @tr_media Открыть/Комментировать

2022-06-24 09:09:03 ‍ Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер
Психология и психотерапия

Аннотация

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности (АСТ), благодаря которым вы научитесь наблюдать за своими мыслями и отделять себя от них, сможете прекратить бесконечный внутренний монолог, встретиться со своими сложными чувствами и начать управлять ими.

Книга станет надежным помощником для всех, кто хочет изменить свою жизнь, изменив мышление.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-06-23 15:09:02 ‍ Человек в поисках себя
Ролло Мэй
Психология и психотерапия

Аннотация
Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя.

«Человек в поисках себя» – самая актуальная сегодня работа Ролло Мэя. Написанная талантливым ученым и блестящим рассказчиком, обладателем Пулитцеровской премии, человеком с невероятным опытом – художником, пастором, преподавателем Гарварда и Принстона, эта книга о том, как обрести внутреннюю гармонию и целостность в эпоху тревожных перемен, когда главными проблемами человека стали усталость, опустошенность и одиночество. Ролло Мэй дотягивается до самых глубинных пластов сознания, чтобы открыть каждому из нас путь к его подлинному «я», помочь обрести смелость и силу быть собой, творить свою жизнь по своим правилам, согласно своим смыслам, целям и желаниям.

В формате PDF A4 сохранено издательское оформление.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-06-23 12:09:03 ‍ Каждому своё
Сирена Рэд
Психология и психотерапия

Аннотация
Каждый человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье? Попробуем разобраться в этом понятии.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-06-23 09:09:03 ‍ Честь имею
Екатерина Нугманова
Психология и психотерапия

Аннотация
Речь пойдет о таком ресурсе и праве как власть, ведь власть всегда опасна, она влечёт сильнее всего и сильнее всего развращает.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-06-22 15:09:02 ‍ Бог
Тимур Агаев
Психология и психотерапия

Аннотация
Почему я пью, курю, и ничего не могу с собой поделать? Эта книга поведает вам мысли человека с реальной депрессией, который активно борется с ней благодаря религии.

Книга содержит религиозные тексты и мысли, способные вызвать у вас отторжение, гнев и прочие негативные эмоции. Все мы не любим правду.

Внимание! Книга не предназначена для слабонервных.

Содержит нецензурную брань.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать

2022-06-22 12:09:03 ‍ Метаморфозум
Данила Добромиров
Самосовершенствование

Аннотация
Данная книга показывает системный обзор взаимосвязей между внутренним и внешним миром. Даёт систему направляющих для разных сфер жизни, которые ведут человека к метаморфозе его личности, восприятия, образа жизни, мышления и взаимоотношений с другими.

@hotpsychologybooks Открыть/Комментировать