#planet_of_self_development Зачем тебе рано вставать?
⠀
Каждый раз когда я ставлю цель, спрашиваю себя: а зачем мне это? Есть ли смысл просыпаться в 7 утра, если можно поспать часик?
⠀
Не нужно ставить себе цель ради цели. Если все это делают, то не факт, что это нужно тебе. Поверь, такие привычки очень быстро забрасываются.
⠀
Есть простой способ определить нужна ли тебе эта цель. Представь, конечный результат. К чему может привести эта привычка. Тебе он нравится? Ты действительно этого хочешь? Если да — смело заводи. Если нет, то поищи что-то другое.
⠀
И, да, самое важное: будет не просто. Ты можешь иногда сдаваться, опускать руки и просто забивать. Но в такие моменты вспоминай результат, которого ты хочешь добиться.
Кстати, ты можешь сделать доску визуализации с конечной целью. Пусть это будет твоим напоминанием и служит вдохновением
⠀
А ты заводишь сейчас какую-нибудь привычку? Если да, то какую?
