Очень Женский | Психология

2022-04-24 21:11:28 Боишься и избегаешь конфликтов ? — Хватит это терпеть!

Многие люди боятся и не знают как вести себя во время конфликтных ситуаций, но есть универсальные способы победы в любом споре — рассказывает опытный конфликтолог в своём блоге.

Автор расскажет вам как правильно :

— Доминировать над оппонентом в любой ситуации

— Как правильно отвечать на хамство

— Как не теряться в конфликте и подбирать нужные слова

Здесь тебе покажут нужные упражнения для развития собственной уверенности, правильного взгляда

Он поведает тонкости не только манипуляций мнением собеседника, но и научит тебя правильно переигрывать соперника, если правда не на твоей стороне Открыть/Комментировать

2022-04-24 19:00:01 Небольшие советы, как стать лучше:

оставайся позитивным.
изучай историю на разных ресурсах.
смотри хорошие фильмы.
слушай классическую музыку.
больше записывай.
больше ходи в кафе, театры, кино, арт галереи и т.д.
учи языки.
больше танцуй.
задавай вопросы.
проводи время с позитивными людьми.
будь ко всем добрым.
меньше времени проводи в социальных сетях.
делай физические упражнения и растяжку.
покупай веганские продукты по возможности.
заботься о своём теле и коже.
ешь больше фруктов и овощей, пей достаточно воды.
спи достаточное количество времени. Открыть/Комментировать

2022-04-24 18:00:09 Как получить $10 000 за простую подписку?

Надоела нехватка денег? Мы это исправим! В честь того, что наш инвестиционный портфель достиг отметки в $1 млн, мы дарим $10 000 за простую подписку на канал!

Никаких форм, вложений и длинного списка условий! Получить приз гораздо проще, чем ты думаешь.

- Подпишись на канал Орловский Инвестор
- 1-го мая следи за розыгрышем!
- Получи приз и потрать так, как ты хочешь.

Времени осталось совсем немного! Действуй:
https://t.me/+9JmZVkU5toE2YzEy Открыть/Комментировать

2022-04-24 12:01:22 Что незаметно влияет на ваше самочувствие

Неожиданные факторы, которые могут спровоцировать тревожность

• Вам одиноко. Побыть наедине с собой полезно, но общение с людьми, особенно близкими, тоже очень важно

Без него мы начинаем чувствовать себя изолированными от других, а это приводит к тревожности и депрессии. Не закрывайтесь, если стали чувствовать себя тревожно

• Вы взяли на себя чересчур много. Рабочие задачи, домашние обязанности, увлечения — всё это требует времени и сил

Если вы пытаетесь делать всё одновременно, стресс и тревожность не заставят себя ждать. Учитесь реалистичнее оценивать свои возможности и не брать слишком много обязательств

• Вы часто читаете новости. Если вам 24 часа в сутки приходят пуш-уведомления о «важных» новостях, неудивительно, что вы испытываете стресс

Большинство срочных новостных сообщений связаны с происшествиями, скандалами и проблемами, а это может серьёзно сказаться на настроении и психическом благополучии Открыть/Комментировать

2022-04-24 11:00:05 УПРАВЛЯЙ ЛЮДЬМИ БЕЗ ИХ ВЕДОМА!

Многие не знают, что можно управлять собеседником без его ведома. Жесты, мимика, слова – все это при правильном использовании поставит человека в зависимость от вас.

В нашем блоге вы научитесь:

— фразам, которые заставят ваших врагов уважать вас
— контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях
— получать выгоду в любом разговоре

Стань настоящим экспертом в области переговоров! Использование строго под вашу ответственность! Открыть/Комментировать

2022-04-24 10:00:02 Какие книги стоит прочитать этой весной?

"Введение в психоанализ" Зигмунд Фрейд

35 лекций от основателя психоанализа, собранные под одной обложкой – что может быть лучше? Если хочешь узнать о том, как сильно детство влияет на всю нашу жизнь, сам Зигмунд Фрейд расскажет тебе об этом.

«Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден

Книга, которая поможет тебе раскрыть свое внутреннее «Я» и обрести уверенность.

«Квантовый воин» Джон Кехо

Эта книга способна перевернуть все твои внутренние убеждения. А точнее попытается подарить полезные и избавить от ненужных Открыть/Комментировать

2022-04-23 20:00:18 3 вопроса, которые мы боимся себе задать.

Ответы могут вам не понравиться. Но без этого вы не сможете развиваться как личность.

1. Почему мои планы на жизнь не осуществились?

Каждый любил помечтать в детстве. Кем стать, чего достичь. Тогда мы были предельно честны с собой и выбирали только то, что по-настоящему привлекало. Когда вы последний раз сверялись с этими планами?

2. Чего я жду от жизни?

Люди постоянно чего-то ждут. Иногда от жизни в целом, иногда от других людей: «И почему это люди вокруг ведут себя не так, как я задумал?»

Открою секрет: единственный способ реализовать свои ожидания — самому соответствовать им. Ждёшь справедливости? Будь справедлив. Ждёшь любви? Люби.

3. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?

Обиды и ошибки прошлого — есть люди, которые не могут и дня прожить без того, чтобы не припомнить их кому-нибудь. Это простой способ снять с себя ответственность. «Не я такой, жизнь такая». Знакомо?

Держаться за то, что было, — значит упускать возможности сейчас. Открыть/Комментировать

2022-04-23 12:01:07 Что зажигает ваш огонь?

Заниматься любимым делом — это лучшее, что может случиться с человеком. Попробуйте ответить на эти вопросы, которые помогут определить ваше любимое дело и приблизят вас к вашим целям и мечтам.

Что делает вас счастливым?

Ради чего вы готовы вскакивать с постели по утрам?

Что зажигает ваш внутренний огонь?

Если затрудняетесь ответить, попросите помощи у близких и коллег – пусть они расскажут, в каких ситуациях включается ваш внутренний драйвер и загорается огонь в глазах.

Почитайте биографии Стива Джобса, Билла Гейтса, Илона Маска. Эти люди знали и активно использовали огонь своей души, превратили его в ключевое действие и построили на нем империи.

Исследуйте свой детский интерес, пробуйте, экспериментируйте – и вы найдете то, что делает счастливым именно вас. Открыть/Комментировать

2022-04-23 10:00:02 Самосовершенствуйтесь

Больше полезных и интересных дел Самое главное правило — старайтесь свободное время всегда проводить с пользой. Занимайтесь спортом, читайте литературу, изучайте языки

Развивайте уверенность
Самооценка немного повысится, если сделать новую прическу и надеть пусть недорогую, но подходящую по стилю одежду. Да, это мелочи. Если же вы чаще будете рисковать (обдуманно) и идти навстречу своим страхам, то повысить уровень самоуверенности можно будет вдвойне быстрее

Не бойтесь ошибаться
Необходимо научиться себя прощать, не расстраиваться из-за испорченных вещей, допущенных ошибок в работе или неудовлетворительных оценок в учёбе. Плохие дни бывают у каждого. Отрицательный опыт даёт направление для новых решений. Делайте выводы и двигайтесь дальше, не повторяя прежних просчётов

Не перерабатывайте
Усталость не позволит Вам сдвинуться с мёртвой точки. Периодический отдых улучшит настроение и приведет в порядок нервную систему. Всё это даст энергию для работы над собой Открыть/Комментировать

2022-04-22 19:00:01 Как стать грамотнее: 3 практических совета.

Не обязательно становиться граммар-наци, чтобы говорить и писать правильно. Сегодня мы рассмотрим три хитрости, которые помогут вам обращаться с языком более уверенно.

Читайте больше. Банально? Да. Эффективно? Тоже да. При регулярном чтении качественной литературы мозг запоминает даже самые сложные слова, выражения и грамматические конструкции.

Отключите автозамену на телефоне. Когда автозамена включена, мы зачастую даже не обращаем внимание на то, как написалось слово. Гаджет решает за нас и пишет за нас. Попробуйте отключить автозамену и посмотреть на то, как вы пишете. Если возникает желание разбираться, как пишутся слова, оставьте автозамену выключенной и работайте над орфографией.

Старайтесь всегда писать грамотно. Будь это чат подъезда или диалог с другом/подругой, уважайте язык, на котором вы общаетесь. Это не только пойдёт на пользу вашему имиджу, но и поможет вам выработать привычку соблюдать правила всегда и везде. Открыть/Комментировать