Метод ладони Вот вам пример здоровой тарелки от моей пациентки. Как вы видите тут и овощи, и белки, и ферментированные продукты в виде квашеной капусты. Вы всё ещё думаете что здоровое питание это невкусно 1.5K views07:13
