Как понять, что вы обезвожены Мы часто пытаемся заменить чистую воду соками, напитками, чаями. Но потреблять воду нужно, по мере своей жажды, и лучше утолять её именно водой. Ведь вода это основная составляющая нас. 2.2K views07:37