Упражнения от валиков подмышек и отёков на лице Если вы сутулитесь, у вас спазмируется очень важная мышца против отёков!
Как определить, что у вас в организме присутствует лишняя жидкость? вечером вам жмёт обувь
трудно снять кольца
после сна на коже долго остаются следы от постельного белья
вес сильно скачет за короткий промежуток времени.
Мы часто недооцениваем проблему отёков и лишней жидкости. А между тем именно они нередко становятся причиной того, что вес не уходит несмотря на усиленные тренировки.
Чтобы отеки ушли быстрее, нужен комплексный подход. На нашем курсе «Скажи отекам нет» мы даём
эффективные комплексы упражнений на 10-15 минут, включая работу с диафрагмой и дыханием для быстрого результата.
Для записи на курс переходите по ссылке:
https://hochu-shpagat.ru/go/451
и получайте план питания с рецептами в подаpок
